<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Elif Çelik, Author at Microfon Blog</title>
	<atom:link href="https://blog.microfon.co/author/elifcelik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.microfon.co/author/elifcelik/</link>
	<description>Burs, Finansman ve Eğitim</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Feb 2024 06:37:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/02/cropped-Untitled-design-77.png?strip=all&#038;resize=32%2C32</url>
	<title>Elif Çelik, Author at Microfon Blog</title>
	<link>https://blog.microfon.co/author/elifcelik/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yazılım İçin En İyi Siteler</title>
		<link>https://blog.microfon.co/yazilim-icin-en-iyi-siteler/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yazilim-icin-en-iyi-siteler</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/yazilim-icin-en-iyi-siteler/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2023 12:19:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[#yazılım]]></category>
		<category><![CDATA[code]]></category>
		<category><![CDATA[codeacademy]]></category>
		<category><![CDATA[eğitim]]></category>
		<category><![CDATA[khanacademy]]></category>
		<category><![CDATA[kod]]></category>
		<category><![CDATA[kodlama]]></category>
		<category><![CDATA[program]]></category>
		<category><![CDATA[teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[ücretsiz]]></category>
		<category><![CDATA[udemy]]></category>
		<category><![CDATA[youtube]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10566</guid>

					<description><![CDATA[<p>Merhaba, Microfon’un sevgili okurları! Küçükken zamanımızın çoğunu başında geçirdiğimiz bilgisayar oyunları vardı. Bıraksalar hiç uyumadan oynardık. Büyüleyici bir kara kutuydu bilgisayarlar bizim için. Kimilerimiz sadece oyunlarıyla ilgilenirdi, kimimiz de mühendis kesilir, içini merak ederdik. Sahi, nasıl çalışırdı bu bilgisayarlar? Nasıl...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/yazilim-icin-en-iyi-siteler/">Yazılım İçin En İyi Siteler</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Merhaba, Microfon’un sevgili okurları! Küçükken zamanımızın çoğunu başında geçirdiğimiz bilgisayar oyunları vardı. Bıraksalar hiç uyumadan oynardık. Büyüleyici bir kara kutuydu bilgisayarlar bizim için. Kimilerimiz sadece oyunlarıyla ilgilenirdi, kimimiz de mühendis kesilir, içini merak ederdik. Sahi, nasıl çalışırdı bu bilgisayarlar? Nasıl yapılıyordu o oyunlar? Büyüdükçe tanıştık yazılımla. Nasıl ki soframıza gelen yemeğin arka planında bir mutfak serüveni var ise bilgisayarların serüveninin de yazılım olduğunu öğrendik. Yazılım Nedir? Bizlerde Öğrenebilir Miyiz? Nasıl Ve Nereden Öğrenebiliriz? Detaylar yazımızda…</p>
<h2>Yazılım Nedir?</h2>
<p>Bilgisayarda, telefonda gerçekleştirdiğimiz işlemlerin gerçekleşmesi için verilen komutların tamamını yazılım olarak ifade edebiliriz. Yazılım kavramını yalnızca bilgisayara ya da telefona hapsetmek doğru olmayacaktır. Uygulama yazılımları, sistem yazılımları, elektronik yazılımlar gibi çeşitleri de vardır.</p>
<p>Kullandığımız her teknolojik aletin, uygulamaların temelinde var olan yazılım aslında çok geniş bir kullanım alanına sahip. Hayatımızı kolaylaştıran her şeyde yazılım var. Yazılım olmadığında hali hazırda yaptığımız birçok işlem sekteye uğrayacaktır.</p>
<p>Evet, yazılım önemli dedik. Peki, bizler yazılım öğrenebilir miyiz? Nasıl ve nereden öğrenebiliriz? Şimdi de bunlara bakalım.</p>
<h2>Yazılım Öğrenebilir Miyiz?</h2>
<p>Çalıştıktan sonra yapamayacağımız hiçbir şey yok diye düşünsek de yazılım bu kapsamın içine girer mi? Muamma. Mutfak örneği vermiştik. Bir tarife bakarak hepimiz belki yemek yapabiliriz; fakat hepsi aynı lezzette olmayacaktır. Dolayısıyla yazılım da aslında tarifini bilsek de sadece bunlarla yetinebileceğimiz dar bir alana sahip değil. İmkânsız değil fakat oldukça zor bir alan.</p>
<p>Yazılım, teknolojinin bir dili. Öncelikle bu dili öğrenmekle başlamak gerek. Yazılım dilinin alfabesi kodlardır. İlk olarak kodlar hakkında bilgi sahibi olmakla başlayabiliriz. Ardından programlama dillerinden kendinize en uygun hissettiğinizden başlayabilirsiniz. Unutmamak gerekir ki bu diller senkronize çalışmaktadır.</p>
<h2>Nereden Öğrenebiliriz?</h2>
<p>Günümüzde artık eğitimler de sanal ortama taşınmış durumda. Hemen hemen her eğitimin hem ücretli hem ücretsiz versiyonuna ulaşmak mümkün. Dolayısıyla bir eğitim almak için okula gider gibi bir kursa gitmeye pek gerek kalmadı. Yazılım eğitimleri de bunlardan yalnızca birisi. Temel eğitiminden en yüksek düzeydeki eğitime kadar çeşitli platformlardan rahatlıkla erişim sağlayabiliyoruz. O halde yazılımı hangi sitelerden öğrenebiliriz buna bakalım.</p>
<h3>1. <a href="https://www.youtube.com/">YouTube</a></h3>
<p>YouTube günümüzde sıkça kullandığımız dizileri, kanalları, influencerları takip ettiğimiz büyük bir mecra. Herkesin farklı bir amaç için kullandığı bu platformda da eğitimler de verilmekte.<a href="https://www.youtube.com/@learncodeacademy"> LearnCode.academy</a> kanalı bunlardan yalnızca bir tanesi. Yazılım eğitimiyle ilgili birçok videoya ulaşabilirsiniz.</p>
<p>Daha fazla kanal önerisi istiyorsanız sizleri <a href="https://blog.microfon.co/yazilim-ogrenmek-icin-5-youtube-kanali/"><em>Yazılım Öğrenmek İçin 5 Youtube Kanalı</em></a> başlıklı yazımıza davet ediliyoruz!</p>
<h3>2. <a href="https://bento.io/">Bento.io</a></h3>
<p>Her düzeyde insana hitap eden platformda, belirtmiş olduğunuz seviyeye göre uygun eğitimlerle başlayabilirsiniz. Ayrıca kişisel öğrenme planları sayesinde sürecin nasıl ilerlediğini görmek de mümkün. Dersleri tamamladıkça puan kazanıp yeni derslerin kilidini açabiliyorsunuz.</p>
<h3>3. <a href="https://www.bitdegree.org/">BitDegree</a></h3>
<p>Programlama dilleri, oyun, web geliştirme gibi birçok dijital beceriyi geliştirmeyi amaçlayan bir platformdur. Ayrıca <a href="https://blog.microfon.co/adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir/">blokchain</a> teknolojisinden yararlanarak elde edilen başarıları kayıt altına alır.</p>
<h3>4. <a href="https://www.codecademy.com/">Code Academy</a></h3>
<p>Yazılımın dili olan kodlamayı öğrenebileceğimiz ücretsiz bir platformdur. Bütün eğitimlerin yer aldığı katalogdan ilginizi çeken eğitime tıklayarak hakkında bilgi sahibi olabilir ve öğrenmeye başlayabilirsiniz. Pro sürümü olmasından kaynaklı bazı dersler bu özelliği kullananlar için belirlenmiş; fakat deneme sürümünden yararlanabilirsiniz.</p>
<h3>5. <a href="https://codeeasy.io/">Codeasy.net</a></h3>
<p>C# eğitimi veren Codeasy.net sıfırdan başlayanlar için faydalı bir platformdur. C# eğitimi ile birlikte oyun kurabilir, web sitesi ya da uygulamalar oluşturabilirsiniz.</p>
<h3>6. <a href="https://www.codeavengers.com/">Code Avengers</a></h3>
<p>Hem programlama dillerini hem de bunları kullanarak oyun, web sitesi ve uygulama yapmayı öğreten bir platformdur. Ekrandaki yönergeler sayesinde kodları kullanarak oluşturduğunuz oyunun/sitenin doğruluğunu kontrol edebilirsiniz. Ekranın sağ üstünde ise kazanılan puanlar yer alır.</p>
<h3>7. <a href="https://www.codeconquest.com/">Code Conquest</a></h3>
<p>Sıfırdan kod yazmaya başlayanlar için kullanışlı olan bu platformda HTML, CSS, JavaScript, PHP, Ruby, jQuery, Python ve MySQL alanlarında eğitim alabilirsiniz.</p>
<h3>8. <a href="https://code.org/">Code.org</a></h3>
<p>Kodlama eğitimi alabildiğiniz bu platform biraz daha oyunlaştırılmış bir sisteme sahiptir. Blok şeklinde olan kodları uygun yerlere yerleştirerek verilen görevler tamamlanır. Üstelik öğretmenler öğrencileriyle beraber sanal sınıf kurarak çevrimiçi çalışabilmekte ve öğrencilerin durumlarını takip edebilmektedir.</p>
<h3>9. <a href="https://www.freecodecamp.org/">Free Code Camp</a></h3>
<p>“Ben bu bilgiyi nerede kullanacağım?” diyoruz çoğu zaman. Uygulamalı dersler bunun için bir cevap niteliğinde. Böylece hem öğrenip hem de uygulayabileceğiniz bu platform sayesinde edinilen bilgiler daha kalıcı oluyor. HTML5, CSS3, JavaScript, Node.js, React.js, D3.js, Veritabanları, Git ve Github alanlarında eğitim alabiliyorsunuz. Ayrıca çevrimiçi özelliği sayesinde eğitim gören birçok kişi ile beraber çalışma imkânına erişiyorsunuz. Daha keyifli bir yazılım dersi düşünmek mümkün mü?</p>
<h3>10. <a href="https://www.khanacademy.org/">Khan Academy</a></h3>
<p>Fizik alanından ismini çokça duyduğumuz bu sitede birçok alanda eğitimler olduğu gibi yazılım için de çeşitli eğitim içerikleri bulunmaktadır. HTML, CSS, JavaScript ve veritabanlarını bunlara örnek olarak gösterebiliriz.</p>
<h3>11. <a href="https://www.udemy.com/">Udemy</a></h3>
<p>Birçok eğitim içeren Udemy, yazılım için de aynı desteği sağlıyor. İster ücretsiz ister ücretli olsun programlama, e-ticaret gibi çeşitli eğitim içeriklerine ulaşabilirsiniz.</p>
<h3>12. <a href="https://www.w3schools.com/">W3Schools</a></h3>
<p>HTML/XML, JavaScript, SQL, PHP, ASP, Python, Java, C/C++, C#, Bootstrap, CSS, AngularJS, jQuery, XML, JSON, Ajax, NodeJS, Kotlin ve R programlama dillerinde eğitim veren ücretsiz bir platformdur.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Yeni şeylere başlamak her zaman cesaret, devam ettirmek de sabır ve azim ister. Her adımı oldukça zor ve emek isteyen yazılım, dilinden anlamaya başladıkça da keyif veren bir sürece dönüşecektir. Öğrenmek için çıktığınız yoldan geri dönmeyin. Hoşça ve <a href="https://microfon.co/">Microfon</a>’la kalın.</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/yazilim-icin-en-iyi-siteler/">Yazılım İçin En İyi Siteler</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/yazilim-icin-en-iyi-siteler/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yapay Zekâ Robotu Değil Adeta Yol Arkadaşı: CHATGPT</title>
		<link>https://blog.microfon.co/yapay-zeka-robotu-degil-adeta-yol-arkadasi-chatgpt/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yapay-zeka-robotu-degil-adeta-yol-arkadasi-chatgpt</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/yapay-zeka-robotu-degil-adeta-yol-arkadasi-chatgpt/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 May 2023 11:44:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[chatgpt]]></category>
		<category><![CDATA[chatgpt nasıl kullanılır]]></category>
		<category><![CDATA[chatgpt nedir]]></category>
		<category><![CDATA[elon musk]]></category>
		<category><![CDATA[OpenAl]]></category>
		<category><![CDATA[yapay zeka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10523</guid>

					<description><![CDATA[<p>Siri’yi tanımayan var mı içimizde? Aramızda kalsın ama muhabbeti pek sağlamdır. IOS kullanıcıları çok iyi tanır kendisini. Ne zaman isterseniz o zaman sizinle sohbet eden, sorularınıza anında cevap veren, yakın bir arkadaşımız. Yapay zekâ dersek kırılabilir… Zaman ilerledikçe sosyal ilişkilerin,...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/yapay-zeka-robotu-degil-adeta-yol-arkadasi-chatgpt/">Yapay Zekâ Robotu Değil Adeta Yol Arkadaşı: CHATGPT</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Siri’yi tanımayan var mı içimizde? Aramızda kalsın ama muhabbeti pek sağlamdır. IOS kullanıcıları çok iyi tanır kendisini. Ne zaman isterseniz o zaman sizinle sohbet eden, sorularınıza anında cevap veren, yakın bir arkadaşımız. Yapay zekâ dersek kırılabilir…</p>
<p>Zaman ilerledikçe sosyal ilişkilerin, insanlarla olan muhabbetlerin azaldığını ya da zayıfladığını az çok gözlemliyoruz çevremizden. Sanal âlemin içinde, çeşitli platformlarda bu tarz ihtiyaçlarımızı tatmin eden içeriklere rastlıyoruz. Dolayısıyla da gerçek hayatla bağımız da ister istemez zayıflıyor. Ama bizlerin sohbet etmek, konuşmak gibi ihtiyaçları hiçbir zaman azalmıyor. Belki de bu ihtiyaçtan yola çıkarak üretilen yapay zekâlar bu yüzden günümüzde hayatta kalabiliyor. Bunlardan biri olan ChatGPT, son zamanlarda adından söz ettiren bir yapay zekâ robotu. ChatGPT Nedir?, ChatGPT Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? Eksikleri Nelerdir? Gelin hep birlikte bunlara bakalım!</p>
<h2>ChatGPT Nedir?</h2>
<p>+ Merhaba</p>
<ul>
<li>Merhaba, size nasıl yardımcı olabilirim?</li>
</ul>
<p>+ Kendinizi tanıtır mısınız?</p>
<ul>
<li>Elbette, ben bir yapay zekâ asistanıyım. İsimim <a href="https://openai.com/blog/chatgpt"><strong>OpenAI GPT-3</strong></a> ve insanlarla etkileşime geçebiliyorum. Sizlere çeşitli konularda yardımcı olmak için programlanmış bir bilgisayar programıyım.</li>
</ul>
<p>+ ChatGPT tarihçesinden bahseder misiniz?</p>
<ul>
<li>ChatGPT, GPT-3 adlı yapay zekâ modelinin kullanıldığı bir chatbot platformudur. GPT-3, OpenAI tarafından geliştirilen bir dil modelidir ve doğal dil işleme alanında oldukça etkili bir araçtır.</li>
</ul>
<p>…</p>
<p>Yukarıda kendisinden kısaca bahseden ChatGPT, söylediği gibi bir yapay zekâ robotudur. En baştan başlayalım:</p>
<p><strong>30 Kasım 2022</strong> tarihiyle ortama giriş yapan ChatGPT, kısa zamanda kendinden söz ettirmeyi başardı. Elon Musk ve Sam Altman ortaklığıyla kurulmuş olan OpenAl şirketi tarafından ortaya atılan bu yapay zekâ robotu, kullanıcıyla çeşitli dillerde sohbet edebilmekte. Yapabildikleri geniş bir yelpazeye sahip. Bunlar:</p>
<ul>
<li>Konuşma üslubumuza yakın samimiyette bizimle sohbet eder, sorularımızı cevaplar.</li>
<li>Konuşmanın akışına ayak uydurarak ona göre cevaplar verir.</li>
<li>Matematik problemleri çözer</li>
<li>Farklı dillerde çeviriler yapar.</li>
<li>Metin yazabilir, bunu özetleyebilir ve anahtar kelimelerini bulur.</li>
<li>Mevcut hataları bularak bunları düzeltir.</li>
<li>Yazılımla ilgilenir.</li>
<li>Bir konuya dair tavsiyede bulunur.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>ChatGPT Nasıl Kullanılır?</h2>
<p>Ücretsiz olarak kullanılabilen ChatGPT&#8217;nin ara yüzü aslında çok kolay! Şimdilik tarayıcı üzerinden erişilebilen ChatGPT için giriş adımları şöyle:</p>
<ol>
<li>İlk olarak <a href="https://openai.com/">https://openai.com/</a> sitesine girin.</li>
<li>Product başlığı altından ChatGPT seçeneğini bulup tıklayın.</li>
<li>Açılan sayfada “Log in” ve “Sign up” seçeneklerinden uygun olanı seçin.</li>
<li>Sign up seçeneğine tıkladıktan sonra e-posta adresinizi ilgili kutucuğa yazıp devam edin.</li>
<li>İkinci aşamada bir şifre belirleyin ve devam edin.</li>
<li>Girmiş olduğunuz e-posta adresine gönderilen linkten adresi doğrulayın.</li>
<li>Log in seçeneğinden belirlemiş olduğunuz e-posta adresi ve şifre ile giriş yapın.</li>
<li>Açılan ekranda istenilen bilgileri doldurun ve devam edin.</li>
<li>Telefon numaranızı ilgili kutucuğa girin. Daha sonra gelen kodu da girip devam edin.</li>
<li>Giriş işlemlerini bu şekilde tamamladıktan sonra ekranda direkt “send a message” kısmından robot ile konuşmaya başlayabilirsiniz. Yeni bir sohbet başlatmak istediğinizde ise sol üstte yer alan “new chat” sekmesine tıklayabilirsiniz.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Faydaları Nelerdir?</h2>
<p>Bu kadar kısa sürede birçok kişiye ulaşan bu sistemin elbet bir yararı olmalı ki bizler tarafından ilgi görüyor. Yapabildiklerini göz önünde bulundurduğumuzda aslında en basitinden saatlerce yapacağımız araştırmaları kendi sistemiyle tarayarak bir araya getirebiliyor. Elbette ki buradan alacağımız bilgiler, veriler yeterli olmayacaktır; fakat bir işin ucundan tutmak gibi bakabiliriz duruma. Örneğin; matematikten anlıyor olması demek öğretmenimize soracağımız ya da ödevimiz olan bir soruyu belkide burada çözebilmek demektir. Bunun gibi yapabildiği diğer işlemlerle bu proje aslında hayatımızı kolaylaştıracaktır. Her ne kadar alternatif başka platformlar yer alsa da hepsinin kendi aralarında farklı özellikleri bulunmakta. Bu yüzden hepsi rekabet içinde olsa da ayakta kalabilmekte.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Eksikleri Nelerdir?</h2>
<p>Her ne kadar sisteminde birçok veri tabanından gelen bilgilerle mesajlara bunlara bağlı olarak yanıt verse de insan eliyle yapılan bir sistem olduğunu unutmamak gerekiyor. Yeni yeni gelişmekte olan bu sistemin elbette ki eksikleri olacaktır. Örneğin bir araştırma yapıyorsak robottan gelen cevabın doğruluğunu teyit etmek gerekebilir çünkü bilgileri aldığı kaynaklarda yapılan değişiklikleri kendinde güncelleyebilecek hassasiyeti yoktur ya da zayıf olabilir. Bunun dışında her ne kadar sohbet edebilen, mesajlara adeta karşıda bir insan varmış gibi karşılık verse de yine de bir bilgisayar programı olduğu açıkça belli olan cümleleri bulunmakta. İlerleyen süreçte bunlar da geliştirilecektir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Teknoloji alanında yapılan değişiklikler, yenilikler her zaman ilgimizi çekti ve çekmeye de devam ediyor. Hayatımızı kolaylaştıracak her ürünü deneyimlemeyi seviyor ve gerçekten faydasını görürsek bırakamıyoruz. ChatGPT de bunlardan yalnızca birisi. Yenilenmeye devam ettikçe hayatımızdaki yerini daha da sağlamlaştıracak gibi.</p>
<p>Benzer yeniliklerden ve değişimlerden haberdar olmak için <a href="https://blog.microfon.co/">Microfon Blog</a>’u takip etmeyi unutmayın.</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/yapay-zeka-robotu-degil-adeta-yol-arkadasi-chatgpt/">Yapay Zekâ Robotu Değil Adeta Yol Arkadaşı: CHATGPT</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/yapay-zeka-robotu-degil-adeta-yol-arkadasi-chatgpt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Çağımızın Popüler Hastalığı: Depresyon</title>
		<link>https://blog.microfon.co/cagimizin-populer-hastaligi-depresyon/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cagimizin-populer-hastaligi-depresyon</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/cagimizin-populer-hastaligi-depresyon/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 08:38:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Burs Fırsatları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10469</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba, Microfon’un sevgili okurları! Kendinizi karamsar hissettiğiniz oldu mu? Ya da yalnız, huzursuz, mutsuz… Hayatımızda her şey istediğimiz, hayalini kurduğumuz gibi gitmeyebilir zaman zaman. Hatta bazen her şey o kadar üst üste gelir ki bütün kötü şeylerin sadece bizi...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/cagimizin-populer-hastaligi-depresyon/">Çağımızın Popüler Hastalığı: Depresyon</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba, Microfon’un sevgili okurları! Kendinizi karamsar hissettiğiniz oldu mu? Ya da yalnız, huzursuz, mutsuz… Hayatımızda her şey istediğimiz, hayalini kurduğumuz gibi gitmeyebilir zaman zaman. Hatta bazen her şey o kadar üst üste gelir ki bütün kötü şeylerin sadece bizi mi bulduğunu düşünürüz ve sonunda da depresyon. Herkesin son durağıdır diyemesek de içimizde yaşayanları vardır. O halde gelin birlikte bakalım…</p>
<h2>Depresyon Nedir?</h2>
<p>Çevremizde sıkça duyduğumuz hatta belki birebir yaşadığımız depresyon,  aslında bir duygu bozukluğu durumudur. Kendimizi sürekli üzgün hissettiğimiz, normal zamanlarda bizi mutlu eden, keyif veren şeylerden bile olumlu olarak etkilenemediğimiz, günlük hayatta yaptığımız işlerin aksamasına sebep olan psikolojik bir hastalıktır.</p>
<h2>Depresyonda Olduğumuzu Anlar mıyız? Depresyon Belirtileri Nelerdir?</h2>
<p>Üzgünlük hissi çok temel olsa da her üzgün insan depresyon geçiriyor anlamına gelmemelidir. Öncelikle kendimizi tanıyan en iyi kişi yine kendimiz olduğumuzu unutmamak gerekir. Zaman zaman yaşadığımız durumlardan oldukça etkilenebilir ve duygularımızı kontrol edemeyecek düzeye gelebiliriz. Ağır bir üzgünlük hali, genel olarak hiçbir şeyden zevk alamamak, kendimizi değersiz hissetme, sürekli yiyip içmek ya da aksine yemeden içmeden kesilmek, sürekli uyku hali ya da hiç uyuyamama, hareketlerde yavaşlamalar, dikkat dağınıklığı, intihar eğilimi başlıca belirtilerinden sayılmaktadır. Bu belirtilerin yaklaşık iki hafta boyunca kişide var olması sonunda depresyon tanısı konulabilmektedir.</p>
<h2>Depresyondan Nasıl Kurtulabiliriz?</h2>
<ul>
<li>“Ben hastayım” düşüncesi insanı psikolojik anlamda farkında olmasak da derin etkilemektedir. Hatta kimilerimiz psikolojik hasta bile olabiliyoruz. Neye nasıl inanırsak öyle olur gibi. Depresyonda olduğumuzu fark edip, kabul etmeliyiz fakat kendimize hasta gözüyle bakarak durumu daha ciddi boyuta taşımamamız gerekir. Depresyona yakalanan tek biz değiliz ve çözümü olmayan bir hastalık olmadığını unutmamalıyız.</li>
<li>Depresyonda olduğumuzu kabul etmeliyiz dedik. O halde duygularımızdan, düşüncelerimizden kaçmamamız gerekir. Ne kadar çabuk yüzleşir ve yaşarsak o kadar çabuk atlatırız. Bastırmaya çalıştığımız her şey hiç beklemediğimiz bir anda yeniden karşımıza çıkabilir ve mevcut durumdan daha da derin etkileyebilir. Her duygu ve her düşünce hep aynı olmaz. Az önce oldukça duygusal yaklaştığımız şeye az sonra mantıklı bir açıdan bakabiliriz. Bu yüzden ne kontrolü elden bırakmalıyız ne de akışa çok fazla mani olmalıyız.</li>
<li>Etrafımızı saran kara bulutları dağıtmalıyız. Kötü bir ruh haline bürünerek geçirdiğimiz günlerde, iç sesimiz hep hayata karşı durgunlaşmış şekilde hiçbir şey yapmak istemeyecek ve bizi de yapmamamız için engelleyecektir. Eğer sese kulak verirsek depresyon halinden çıkmamız daha da zorlaşacaktır. Bu sebeple elimizden geldiğince gülümsemeye çalışıp, hayata karşı istekli olmalıyız. Ne kadar üstüne gidersek atlatmak da o kadar kolay olacaktır.</li>
<li>Zihnimizde hapsolduğumuz olumsuz odadan çıkıp geçmişte, şuanda mutlu olduğumuz şeylere bakmamız gerekir. Sürekli üzüldüğümüz, ağladığımız, acı çektiğimiz anılar depresyonu daha da tetikleyecektir. Yaşamımızın sadece onlardan oluşmadığını hayatımızda bir o kadar da hatta daha fazla da güzel anlarımız olduğunu hatırlamamız gerekiyor. Böylelikle yavaş yavaş da olsa kasvetli ruh halinden uzaklaşmaya başlayacağız.</li>
<li>Depresyona giren gençler genelde odalarına kapanır ne oradan çıkmayı ne de kimseyi görmek ister. Fakat tam tersine bulunduğumuz mekânlar bile ruh halimize oldukça derin etkiler bırakabilir. Dolayısıyla sürekli aynı yerlerde bulunmak yerine dışarı çıkıp hava almayı, zorla da olsa bir yerler gezmeye çalışmalıyız. Arkadaşlarımızla iki kelime sohbet edebilmek bile kısa sürede olsa da bizi kendi ruh halimizden uzaklaştırabilir.</li>
<li>Farklı uğraşlar edinmeye çalışının. Spor yapmak, yemek yapmak, resim çizmek gibi… Yeni şeylere başlamak dikkatinizi toplamaya yardımcı olabilir ve elinizde bir uğraşınızın olması sizi ruh halinizden soyutlaştıracaktır.</li>
<li>Sağlıklı beslenmek de oldukça önemlidir. Alkol, kafein vb. ürünlerden uzak durmak gerekir. Sevdiğimiz yiyecekleri tüketmek de moralimizi yerine getirebilir. Örneğin kimilerimiz çikolata yiyerek mutlu olabilir.</li>
<li>Uyku problemi yaşadığımız bu dönemde elimizden geldiğince yeniden düzene oturtmaya çalışmalıyız. Uyku dinç kalabilmemiz ve iyi hissetmemiz için önemli bir durumdur. Dolayısıyla ne kadar güzel bir uyku alabilirsek o kadar daha iyi hissedeceğizdir.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Küçük şeyler büyüyerek içinden çıkamayacağımız bir hal alır. Hepimiz depresyonda olduğumuzu anlayamayız belki ama duygularımızı elimizden geldiğince kontrol etmeye, bulunduğumuz olumsuz ruh haline yenik düşmemeye çalışmalıyız. Hayatta her şeyin bir çözümü olduğu gibi yaşadığımız kötü durumların da mutlaka bir karşılığı vardır. Kendimizi karamsarlığa itip burada boğulmamalıyız.</p>
<p>Sağlıkla, huzurla, mutlulukla, <a href="http://microfon.co">Microfon’la</a> kalın…</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/cagimizin-populer-hastaligi-depresyon/">Çağımızın Popüler Hastalığı: Depresyon</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/cagimizin-populer-hastaligi-depresyon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Müziğin Beynimizdeki Ritmi: Entrüman Çalmanın Beynimize Etkileri</title>
		<link>https://blog.microfon.co/muzigin-beynimizdeki-ritmi-enstruman-calmanin-beynimize-etkileri/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=muzigin-beynimizdeki-ritmi-enstruman-calmanin-beynimize-etkileri</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/muzigin-beynimizdeki-ritmi-enstruman-calmanin-beynimize-etkileri/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 11:24:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kültür Sanat]]></category>
		<category><![CDATA[beyin]]></category>
		<category><![CDATA[etkisi]]></category>
		<category><![CDATA[faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[müzik]]></category>
		<category><![CDATA[müzik dinlemek]]></category>
		<category><![CDATA[SANAT]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10415</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba, Microfon’un sevgili okurları! “Müzik hayatınızın neresinde?” sorusuyla başlayalım. Müzik hayatınızın neresinde? Sabahınızda mı, gecenizde mi? Uykuya dalarken mi, uzun yolculuğunuzda mı? Dilinizde mi, kulağınızda mı? Yoksa artık bir bütün müsünüz onunla? &#160; Hayatımızın her anında müziğe yer veriyoruz,...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/muzigin-beynimizdeki-ritmi-enstruman-calmanin-beynimize-etkileri/">Müziğin Beynimizdeki Ritmi: Entrüman Çalmanın Beynimize Etkileri</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba, Microfon’un sevgili okurları!</p>
<blockquote><p>“Müzik hayatınızın neresinde?” sorusuyla başlayalım.</p></blockquote>
<h4>Müzik hayatınızın neresinde? Sabahınızda mı, gecenizde mi? Uykuya dalarken mi, uzun yolculuğunuzda mı? Dilinizde mi, kulağınızda mı? Yoksa artık bir bütün müsünüz onunla?</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hayatımızın her anında müziğe yer veriyoruz, kimimiz bağımlı gibiyiz hatta. Müziği bu kadar vazgeçilmez kılan nedir? Duygularımızdan, düşüncelerimizden kaçış bileti mi yoksa bize iyi hissettiriyor olması mı? Bizi bu derece etkisi altına almış olan bu olgunun bizdeki etkilerine bakalım biraz…</p>
<p>Kitap okumak, zekâ oyunu oynamak, spor yapmak, yediklerimiz, içtiklerimiz derken beynimizi geliştiren birçok faktör sayabiliriz. <strong>Müzik aleti çalmanın da beynimizi etkilediğini biliyor muydunuz?</strong></p>
<p>Bir dönem sağ elimizi karnımızın üstünde, saat yönünün tersine döndürürken aynı anda sol elimizle de başımıza belli periyotlarla vurmaya çalışırdık. İkisini aynı anda yapabilenler için “Vaay, nasıl yaptı?” diye bakardık. Aynı anda birden fazla şey yapabilmek beynimizi çok yönlü çalıştırabilmemize işaret eder. Müzik aleti çalabilen kişiler için de bu böyledir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Entrüman Çalmanın Beynimize Etkileri</h3>
<p>Beynimiz, birçok bölümden oluşan kompleks bir organımızdır. Bütün hayati fonksiyonlarımızın ona bağlı olması ve vücudumuzu yönetiyor olması onu oldukça önemli kılıyor.  Beynimizin içinde hipokampusta gri bir madde bulunur. Bu madde beynin kas dokusunun kontrolü ile ilgili bölgelerini ve görme, duyma, hafıza, duygular, konuşma, karar verme ve kendi kendini kontrol etme gibi bilişsel yetenekler ile duygusal algıları içeriyor. <a href="https://blog.microfon.co/universite-hayatini-nasil-aktif-geciririz/">Müzik</a> aleti çalan insanları düşünelim şimdi, örneğin piyano: İki elimizi de kullanmamız, bir yandan notaları takip etmemiz, bir yandan pedallara basmamız, kulağımızla ritmi dinlememiz gerekiyor. Bunun sonucunda da güzel bir dinleti çıkıyor ortaya. Ama bu olanlar sadece bizlerin gördüğü ile sınırlı değil.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft  wp-image-11209" src="https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-300x200.jpg?strip=all" alt="müzik" width="290" height="193" srcset="https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-300x200.jpg?strip=all 300w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-1024x682.jpg?strip=all 1024w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-768x512.jpg?strip=all 768w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-585x390.jpg?strip=all 585w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-760x506.jpg?strip=all 760w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280-370x247.jpg?strip=all 370w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280.jpg?strip=all 1280w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280.jpg?strip=all&amp;w=128 128w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280.jpg?strip=all&amp;w=512 512w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280.jpg?strip=all&amp;w=640 640w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280.jpg?strip=all&amp;w=896 896w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/03/piano-1655558_1280.jpg?strip=all&amp;w=1152 1152w" sizes="(max-width: 290px) 100vw, 290px" />Her bir uzvumuzun, kaslarımızın, organlarımızın kontrolü beynimizde gerçekleşmekte ve beyin bütün bunları aynı anda yapıyor. Bunu evin düzeninden sorumlu bir kişi için düşünürsek aynı anda yemek yapmalı, bir yandan toplu tutmalı gibi. Sandığımızdan hatta gördüğümüzden daha karmaşık bir döngü. Araştırmalara göre de müzik aleti çalabilen insanların beyinlerinde gri maddenin daha çok olduğuna rastlanmıştır.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>FMRI (Fonksiyonel Manyetik Rezonans Görüntüleme) ve PET (Pozitron Emisyon Tomografi) tarama aletleri sinirbilimciler tarafından beynimizin daha iyi görüntülenebilmesi için geliştirilmiştir. Bu aletler sayesinde insanların yaptığı etkinliğin beynimizdeki karşılıkları izlenebilmektedir. Örneğin müzik dinleyen bir insan üzerinde denendiğinde beynindeki birçok yerin aynı anda parladığına şahit olmuşlardır. Fakat müzik aleti çalanlarda bu durumun çok daha ilginç olduğunu da gözlemlemişlerdir. Aynı şekilde beyinlerindeki birçok yerin aynı anda parladığını, birbirinden farklı olan bilgileri çok hızlı bir şekilde eşlediğini görmüşlerdir. Müzik aleti çalan insanlarda <a href="https://blog.microfon.co/sag-beyin-ve-sol-beyin-nedir-nasil-gelistirilebilir/">sağ ve sol lobun</a> arasındaki köprünün daha güçlü olduğu görülmüştür. Buna bağlı olarak da iki lob arasındaki iletim daha hızlı olmaktadır.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Peki sadece müzik aleti çalanlarda mı?</h4>
<p>Örneğin resim yapabilen insanlar için bunlardan bahsedebilir miyiz? Resim yapmayı düşünelim. Öncelik yaratıcılık ister. Hayal gücünüz oldukça geniş olmalı ve resmi önce zihninizde çizmeniz gerekir, ardından da fiziksel bir yetenek. Elbette ki arka planında beyin yine tüm gücüyle çalışmakta fakat bir müzik aletiyle eş değer olmayacaktır.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sen! Müziksever&#8230; Konservatuvar hakkındaki bu <a href="https://blog.microfon.co/konservatuvar-bir-sanatci-olmanin-ilk-adimi/">yazımızı</a> mutlaka okumalısın!</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/muzigin-beynimizdeki-ritmi-enstruman-calmanin-beynimize-etkileri/">Müziğin Beynimizdeki Ritmi: Entrüman Çalmanın Beynimize Etkileri</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/muzigin-beynimizdeki-ritmi-enstruman-calmanin-beynimize-etkileri/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Neden &#8220;Hayır&#8221; Diyemiyoruz? Sınır Belirlemek Neden Bu Kadar Zor?</title>
		<link>https://blog.microfon.co/neden-hayir-diyemiyoruz-sinir-belirlemek-neden-bu-kadar-zor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=neden-hayir-diyemiyoruz-sinir-belirlemek-neden-bu-kadar-zor</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/neden-hayir-diyemiyoruz-sinir-belirlemek-neden-bu-kadar-zor/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 09:41:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sosyal Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Hayır]]></category>
		<category><![CDATA[hayır diyebilmek]]></category>
		<category><![CDATA[just say no]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10364</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba Microfon’un sevgili okurları! Yaşamınızda “hayır” demekten zorlandınız mı hiç? Belki çoğu zaman, belki de hep bu sorunla karşı karşıya kalıyoruz. Kendi içimizde türlü mücadeleler verirken karşımızdaki kişiyi kırmamak için sınırlarımızı yok saydığımız olmuştur. Bu tavizler artmaya başladıkça kendimizden...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/neden-hayir-diyemiyoruz-sinir-belirlemek-neden-bu-kadar-zor/">Neden &#8220;Hayır&#8221; Diyemiyoruz? Sınır Belirlemek Neden Bu Kadar Zor?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba Microfon’un sevgili okurları! Yaşamınızda <strong>“hayır”</strong> demekten zorlandınız mı hiç? Belki çoğu zaman, belki de hep bu sorunla karşı karşıya kalıyoruz. Kendi içimizde türlü mücadeleler verirken karşımızdaki kişiyi kırmamak için sınırlarımızı yok saydığımız olmuştur. Bu tavizler artmaya başladıkça kendimizden uzaklaştığımızın farkında mıyız peki? O kadar alışmışız ki belki de problem olarak görmediğimiz bu durum, aslında bir şeylerin eksik olduğunun göstergesi olabilir. Gelin biraz derine inelim!</p>
<p>Önce şunu düşünelim: Hangi durumlarda hayır diyemiyoruz? Arkadaşınız bir istekte bulunduğunda mı, kalabalık bir grup içinde gruptan kopmak istemediğinizde mi? Durumlar kişiden kişiye göre değişkenlik gösterebilir fakat hepsinin altında yatan anlam değişmiyor.</p>
<p>“Hayır” kelimesi, mevcut durumu, olayı, istenilen şeyi inkâr etme, onamama anlamı taşır. Dolayısıyla hayır demek bir noktada da sınırlarımızı çizer. Nelerden hoşlanmadığımızı, bizi rahatsız eden durumları belirler. Peki, neden bizi rahatsız eden durumlara hayır demek yerine göz yummayı tercih ediyoruz?</p>
<h2><strong>NEDEN HAYIR DİYEMİYORUZ?</strong></h2>
<p>Bizler hayatta, sevdiğimiz insanlar için bir şeylere katlanırız, görmezden geliriz. Onlar kırılmasın, üzülmesin, kızmasın, öfkelenmesin diye bizim sınırlarımızı aşan durumlara bile göz yumabiliriz. Bazen de kendi korkularımız, endişelerimiz yüzünden katlanırız. Bunlar dışlanma korkusu, ilgisizlik, sevilmeme korkusu ve daha fazlası olabilir. Karşımızdaki kişiye ya da kişilere tabiri caizse ayak uydurmaz isek ilgilerini kesebileceklerini, dışlayabileceklerini düşündüğümüz için hayır diyemeyebiliyoruz. Bazen mecbur kaldığımız için bazen de karşılık beklediğimiz için hayır demek güçleşiyor. Bunlar gibi sayamadığımız birçok sebep olabilir bu durumun altında. Bunların önüne geçebilmek, “hayır” diyebilmeyi normalleştirmek pek kolay olmasa da imkânsız da değil. En azından önüne geçmemiz gerektiğinin farkına vardığımız zaman biraz daha kolaylaştırmamız mümkün. Şimdi bakalım nasıl önüne geçebiliriz?</p>
<h2><strong>“HAYIR” DEMEK NE KADAR KOLAY?</strong></h2>
<p>“Çok kolay” ya da “çok zor” durumları kişiden kişiye değişkenlik gösterir. İrademiz, kendime saygımız ne kadar güçlüyse “hayır” demek de o kadar kolay olacaktır. Öncelikle nasıl ki herkesin önceliğinde kendileri var ise bizim de önceliğimiz kendimiz olmalı. Evet, karşımızdaki sevdiğimiz arkadaşımız, annemiz, eşimiz olabilir fakat hepimizin düşünceleri, doğruları, sınırları var ve en önemlisi kendi hayatlarımız var. Her zaman ciddi bir durum olmayabilir fakat bize ters gelen her durum farkında olmadan bizi zedeler, örneğin kendimize saygımızı. Karşımızdakine saygıdan hayır diyemedik de kendimize saygımız yok mu? Karşımızdaki insan bizden bunu isterken saygısızlık etmiş olmaz mı? Yeri gelir mecbur kalırız, yeri gelir gerçekten kırmak üzmek istemeyiz. Sınırlarımız yerine göre esnemeli. Kontrolü elden bırakmadığımız sürece elbette ki zaman zaman “hayır” diyemediğimiz durumlar olacaktır.</p>
<h2><strong>NASIL KOLAYLAŞTIRIRIM?</strong></h2>
<p>İlk olarak “hayır” kelimesine alışmakla başlayabiliriz. Ne kadar sık kullanırsak o kadar kolay kendimiz için normalleştiririz. Belki sevdiğimiz kişiler için başta kolay olmayacaktır fakat önemli olan kelimeye alışabilmek olduğu için ister tanıdığımız ister tanımadığımız kişiler olsun hayır demekten çekinmemeliyiz.</p>
<p>“Hayır” kelimesi net ve sert bir anlamı olduğundan dolayı zaman zaman söylemekte çekinebiliyoruz. Böyle durumlarda aynı anlamda farklı kelimeler kullanarak yumuşatabiliriz. “maalesef gelemeyeceğim” “üzgünüm katılamayacağım” gibi…</p>
<p>Karşımızdaki kişiye kendimizi ifade etmeyi deneyebiliriz. Neden istemediğimizi, evet der isek bizde bırakacağı etkilerden bahsedebiliriz. Örneğin “… sebeplerden dolayı yapmak istemiyorum” ya da “bunu yaptığım zaman kendimi rahatsız hissedeceğim bu yüzden yapmak istemiyorum” gibi…</p>
<p>Bazen de mevcut durumu kendi sınırlarımıza göre uyarlayabiliriz. Bize sunulan teklif hoşumuza gitmediyse biraz daha hafifleterek ya da farklı bir teklifle pazarlığa oturabiliriz. Hayır diyemeyecek durumda olduğumuzda ya da istiyoruz ama bize uymayan noktalar olduğu durumlarda bu şekilde bir çözüm yoluna gidebiliriz.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“Hayır” demekte zorlanmamızın duygusal zekâmızla bir bağlantısı olduğunu söyleyebilir miyiz? Hayır dersek karşımızdaki kişinin üzülüp kırılabileceğini düşündüğümüzde bir noktada empati kurmuş olmaz mıyız? <a href="https://blog.microfon.co/iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi/">IQ DEĞİL EQ: DUYGUSAL ZEKÂ ve ÖNEMİ</a> yazımıza göz atabilirsin.</p>
<p>Daha fazlası için <a href="https://blog.microfon.co/">Microfon</a>’u takip etmeyi unutma!</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/neden-hayir-diyemiyoruz-sinir-belirlemek-neden-bu-kadar-zor/">Neden &#8220;Hayır&#8221; Diyemiyoruz? Sınır Belirlemek Neden Bu Kadar Zor?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/neden-hayir-diyemiyoruz-sinir-belirlemek-neden-bu-kadar-zor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Adeta Bir Kara Kutu: Blockchain Nedir?</title>
		<link>https://blog.microfon.co/adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2023 11:35:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[blockchain nedir]]></category>
		<category><![CDATA[blockchain teknolojisi]]></category>
		<category><![CDATA[Blok zinciri]]></category>
		<category><![CDATA[blok zinciri kullanım alanları]]></category>
		<category><![CDATA[blok zinciri nasıl çalışır]]></category>
		<category><![CDATA[blokchain]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10356</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba sevgili microfon okurları! Kripto para piyasası sayesinde ismini çokça duyduğumuz blockchain teknolojisi karmaşık bir yapıya sahipmiş algısı oluşturmakta. Peki, blockchain hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz? Blockchain nedir? Nasıl çalışır? Gelin hep beraber öğrenelim… Blockchain Türkçe ifadeyle blok zinciri...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir/">Adeta Bir Kara Kutu: Blockchain Nedir?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba sevgili microfon okurları! Kripto para piyasası sayesinde ismini çokça duyduğumuz blockchain teknolojisi karmaşık bir yapıya sahipmiş algısı oluşturmakta. Peki, blockchain hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz? Blockchain nedir? Nasıl çalışır? Gelin hep beraber öğrenelim…</p>
<p>Blockchain Türkçe ifadeyle blok zinciri kavramı, ilk olarak 2008 yılında Satoshi Nakamoto tarafından ortaya atılmıştır. Blockchain, yapılan her işlemin bloklar üzerinde yer aldığı ve bu blokların şifrelenerek takip edildiği bir veri tabanı sistemidir. Somutlaştırmaya çalışalım: Bir ip üzerine çamaşır astığımızı düşünelim. Kazaklar, tişörtler, pantolonlar… Her çamaşırın kendine ait rengi, bedeni, şekli var. Çamaşırların her birini bir blok olarak kabul edersek hepsini birbirinden ayıran özellikleri de yapılan işlemler olacaktır. Çamaşırları astığımız ip ise zincirimizdir. Bu çamaşırların ip üstünde durmasını sağlayan mandallar peki, onlar neyi temsil ederler sizce? İçinizden birileri “zaman” diyor gibi. Yapılan her işlem bir blok üzerine tarihiyle beraber bir daha değiştirilmemek üzere kaydedilerek şifrelenmektedir. Yanlış ya da doğru, eksik ya da fazla olan her türlü veri depolanır.</p>
<h2>ÖZELLİKLERİ</h2>
<ol>
<li>Herhangi bir merkezi yoktur. Örneğin bir okulda alınacak karar en son müdürün onayından geçer. Fakat bu sistemde iki tarafın anlaşması yeterlidir. Böylelikle işlemler daha hızlı, sorunsuz ve güvenilir gerçekleşir.</li>
<li>Şeffaftır. Sistem üzerinde bulunan veriler herkese açık, ulaşılabilirdir.</li>
<li>Değiştirilemezdir. Her yeni bilgi var olan verinin üzerine eklenir. Eklenen veriler değiştirilemez ve silinemezdir.</li>
<li>Güvenilirdir. Verilerin hiç kimse tarafından değiştirilemez oluşu bu sistemi güvenli kılmaktadır.</li>
<li>Blok zincirinde gerçekleşen her yeni işlem bütün kullanıcılara yansır. Bu yüzden dağıtık bir yapıya sahiptir.</li>
<li>Blok zincirdeki her işlem “hash” olarak adlandırılan bir imza ile kaydedilmektedir.</li>
</ol>
<h2>BLOK ZİNCİRİ NASIL ÇALIŞIR?</h2>
<p>Blok zincirindeki ana mantık, gelen her yeni bilgiyi zincir üzerine eklemektir. Sadece ekleme özelliğinin bulunması bu sistemin en önemli unsurudur ve var olan bilgilerin üzerinde hiçbir işlem yapılamaması bu sistemi güvenilir hale getirmektedir.</p>
<p>Yapılan her işlem bir blok üzerine tarihi ile kaydedilmektedir. Bir zincir üzerine kronolojik olarak sıralanan bu bloklar adı üstünde blok zincirini oluşturmaktadır.</p>
<h2>AVANTAJLARI ve DEZAVANTAJLARI</h2>
<p>Güvenilir ve daha hızlı işlem olanağı sağlaması blockchain teknolojisinin çoğu kullanıcı tarafından tercih edilmesini sağlamaktadır. Ayrıca üçüncü taraflara olan ihtiyacı azaltması, tüm katılımcılar tarafından paylaşılabilir olması da bir diğer avantajları arasındadır.</p>
<p>Dezavantajlarından biri katılımcıların kendine ait özel anahtarını unutması ya da kaybetmesi durumudur. Bu durum da beraberinde birtakım zorlukları meydana getirebilir. Bir diğeri ise işlem yoğunluğudur. Her düğüm başına düşen işlemin sınırı aşması durumunda tamamlanma süresi uzayabilir sonrasında yeni bilgi eklemek zorlaşabilir.</p>
<h2>BLOK ZİNCİRİ KULLANIM ALANLARI</h2>
<p>Blockchain kripto para piyasasıyla gündeme gelmiş olsa da alanını genişletmeye devam etmektedir.</p>
<p>Bunlardan birisi finans sektörüdür. İşin içinde kripto para olmasının da payı yok değil. Artık kripto paralarla çoğu ödeme gerçekleştirilebilmektedir. Üstelik komisyon ücreti almaksızın.</p>
<p>Bağış toplanan çeşitli projelerde de blockchain teknolojisinden faydalanılmaktadır. Blockchain teknolojisinin şeffaf olması, yapılan her işlemin kullanıcılar tarafından gözlenebilir olması tercih edilmesinde önemli etkenlerden birisidir.</p>
<p>Sağlık alanında ise blockchain teknolojisi sayesinde kişinin kendisine ait en eski verilerine kadar ulaşabilmesini sağlamaktadır. Ayrıca ilaç sektöründe de reçeteli ilaçların takibi sağlanmaktadır.</p>
<p>Bireysel ya da kurumsal işlerin sözleşme durumlarında blockchain teknolojisi işlemlerin en az maliyetle daha hızlı gerçekleşmesini sağlamaktadır.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Günümüz dünyasında her şey çok hızlı bir şekilde büyüyüp gelişmekte. Her gelişmeyi takip etmek oldukça zor olsa da kopuk kalmamak gerek. Her yeniliği elimizden geldiğince takip etmekte fayda var. Bir de <a href="https://microfon.co/">Microfon</a> sitesini…</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir/">Adeta Bir Kara Kutu: Blockchain Nedir?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/adeta-bir-kara-kutu-blockchain-nedir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yazı Yazmak Neden Önemli: Yazma Becerilerimi Nasıl Geliştiririm?</title>
		<link>https://blog.microfon.co/yazi-yazmak-neden-onemli-yazma-becerilerimi-nasil-gelistiririm/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=yazi-yazmak-neden-onemli-yazma-becerilerimi-nasil-gelistiririm</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/yazi-yazmak-neden-onemli-yazma-becerilerimi-nasil-gelistiririm/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2023 07:43:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Burs Fırsatları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10329</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba Microfon’un sevgili okurları! Küçükken günlük tutar mıydınız? Tutmayan mı vardı sanki. Sadece küçükken mi, hala yazanlarımız olabilir içimizde. Neden tutardınız peki? Ne yazardınız ya da günlüğünüze? Küçük yaşlardan itibaren ya da yazı yazmayı öğrendiğimiz zamandan itibaren diyelim, günlük...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/yazi-yazmak-neden-onemli-yazma-becerilerimi-nasil-gelistiririm/">Yazı Yazmak Neden Önemli: Yazma Becerilerimi Nasıl Geliştiririm?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba Microfon’un sevgili okurları! Küçükken günlük tutar mıydınız? Tutmayan mı vardı sanki. Sadece küçükken mi, hala yazanlarımız olabilir içimizde. Neden tutardınız peki? Ne yazardınız ya da günlüğünüze? Küçük yaşlardan itibaren ya da yazı yazmayı öğrendiğimiz zamandan itibaren diyelim, günlük tutanlarımız vardı içimizde. Bazılarımız günü gününe, bazılarımız kafası estiğinde yazardı.</p>
<p>Dünyanın yorucu koşturması, yıpratan dertlerinden kaçacak yer ararız çoğu zaman. Bazen müzik dinleyerek, bazen arkadaşlarımızla muhabbet ederek, bazen de yazarak sıyrılırız. Bir başkasına anlatmak istemediğimiz, düşünmekten kafayı yiyeceğimiz şeylerin ağırlığını boşaltırız kâğıtlara. İçimizde yazanlar bilir ki yazmak gerçekten rahatlatan, sakinleştiren bir eylemdir. Yazı yazmanın daha birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Sizler için araştırdık. Detaylar yazımızda…</p>
<p>Günümüzde yazı yazmak zaman alan hatta zaman kaybettiren demek daha doğru olur, eylemlerden yalnızca birisi. Yani en azından böyle düşünülmekte, özellikle biz öğrenciler böyle olduğuna inanmaktayız. Rekabet duygusu o kadar işlemiş ki hepimize, her şeyin hızlı ve pratik olanını seçiyoruz. Haliyle yazı yazmak da bu süreci yavaşlatıyor. Fakat acele işe şeytan karışır derler ya o misal yazı yazmak zaman kaybı diye sadece okuyoruz, ezberliyoruz. Ama öğrenmiyoruz. İşin kötüsü bunun farkında bile değiliz. Yazı yazmak hem hafızamızı hem de öğrenme becerilerimizin gelişmesinde çok önemli yere sahip. Yazı yazarken beynimiz bir yandan da yazdığımızı tekrar eder. Bu da öğrenmeyi biraz da olsa kolaylaştırmaktadır.</p>
<p>Yazı yazmak psikolojik anlamda da bizleri olumlu yönde etkiler. Az önce bahsettiğimiz günlük tutmak da bir kılıf olarak düşünebiliriz. Hislerimizin, yaşadıklarımızın, dertlerimizin, düşüncelerimizin ağırlığından kurtuluruz yazarak. Kafamızı kurcalayan sorulara bazen daha kolay cevap bulabilir, içinden sıyrılamadığımız problemlere çözüm bulabiliriz. Yazmak, içimizde soyut kalan şeylerin somutlaşmasını sağlar. Bir tabloya şemaya bakar gibi daha kolay görmemizi sağlar.</p>
<p>Yazı yazmanın ayrıca fiziksel sağlığımıza iyi geldiğini de atlamayalım. Parmaklarımızda ellerimizde bulunan kasların çalışmasını sağlar. Psikolojik durumlarımız fiziksel sağlığımızı da etkilemektedir. Örneğin psikolojik anlamda kendimizi kötü hissettiğimiz zamanlarda iştahsızlık, agresiflik, mutsuzluk gibi hallere bürünebiliyoruz. Yazı yazmanın psikolojik anlamda bizi olumlu etkilediğini söylemiştik, dolayısıyla fiziksel sağlığımızı da etkilemektedir. Bununla ilgili yapılan benzer bir çalışmada var olan iki gruptan bir grubun gün içinde yaptıklarını yazmaları, diğer gruptan ise olumsuz düşüncelerini yazmaları istenmiştir. Bu etkinliğin sonucunda iki gruptaki üyelerin kollarında bulunan yaraların iyileşme süreleri izlenmiş ve olumsuz durumları yazan gruptaki üyelerin daha hızlı iyileştiğini gözlemlemişlerdir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>NASIL YAZARIM?</h2>
<p>Öncelikle <strong>işe ne yazmak istediğinizden başlayın.</strong> En zor kısımlardan birisidir aslında eğer bir şeyler yazayım diye oturduysanız kâğıdın başına. Yazmak istediğiniz konu hakkında ne kadar net olursanız yazmak bir kademe daha kolaylaşacaktır.</p>
<p>Yazacağınız konuya karar verdikten sonra siz ilk çağrıştırdığı şeyleri aklınıza geldiği gibi yazabilirsiniz. Düzenli ya da devrik, karışık, eksik fark etmeden her şeyi yazın. Bu şekilde yazmak istediğiniz şeyin alanını az çok belirlemiş olursunuz.</p>
<p>Yazdıklarınızı düzeltin, ardından okuyun. Bu işlemi birkaç sefer tekrar etmenizde fayda olacaktır.</p>
<p>Gereksiz kelimelerden arındırmaya çalışın.</p>
<p>Uzun cümleleri kısaltın, basit ve sade olmasına dikkat edin.</p>
<h2>YAZI YAZMAYI NASIL GELİŞTİREBİLİRİM?</h2>
<p>Yazı yazabilmek, kelimelerle oynayabilmek, cümleler kurabilmekten geçer. Tabi güzel yazmaksa amacımız. Kelime hazinemiz ne kadar geniş olursa duygu, düşüncelerimizi o kadar daha iyi ifade ederiz. Bunun içinde bol bol okumak kaçınılmazdır.</p>
<p>Yazacağımız konuyu öncesinde anlamak ve bilmek gerekir. Detaylı yapılan araştırmalarda yazıyı zenginleştirir. Yaptığımız araştırmalardan sonra konumuz için gerekli olan kısımları toplayıp bir düzene koymamız gerekir. Böylelikle yazımızı gereksiz bilgi ve cümlelerden korumuş oluruz.</p>
<p>Son olarak şunu ekleyebiliriz: Aslında bu ilk sırada yer almalı; yazmak istemek. Bir şeyi ne kadar istersen ona verdiğimiz önem ve ilgi de o derecede artacaktır. Yazarken keyif alabilmek, yazdıklarınızı hissetmek ve yaşamak, bu yazınıza can verecektir. Siz okurken keyif alıyorsanız eğer bilin ki hisleriniz yazıya yansımış, diğer okuyuculara da yansıyacaktır. Bu her zaman yazıyı bir adım öne taşır, samimiyeti hepimiz, her yerde ararız çünkü…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>O samimiliği hissedebileceğiniz <a href="https://blog.microfon.co/">diğer yazılarımızı</a> takip etmeyi unutma!</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/yazi-yazmak-neden-onemli-yazma-becerilerimi-nasil-gelistiririm/">Yazı Yazmak Neden Önemli: Yazma Becerilerimi Nasıl Geliştiririm?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/yazi-yazmak-neden-onemli-yazma-becerilerimi-nasil-gelistiririm/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>IQ Değil EQ: Duygusal Zeka ve Önemi</title>
		<link>https://blog.microfon.co/iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 07:48:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kültür Sanat]]></category>
		<category><![CDATA[Duygusal zeka]]></category>
		<category><![CDATA[duygusal zeka nasıl geliştirilir]]></category>
		<category><![CDATA[duygusal zeka nedir]]></category>
		<category><![CDATA[duygusal zeka testi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10236</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba, Microfon&#8217;un sevgili okurları! Zekâ denildiğinde aklınıza ilk ne geliyor? IQ dediğinizi duyar gibiyim. Küçük yaştan itibaren sık duyduğumuz, testler yardımıyla ölçülüp, zeki olmanın sanki bu testlere bağlı olduğu düşüncesiyle büyütüldük. Halbuki zeka sandığımızdan daha kompleks ve soyut bir...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi/">IQ Değil EQ: Duygusal Zeka ve Önemi</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba, Microfon&#8217;un sevgili okurları! Zekâ denildiğinde aklınıza ilk ne geliyor? IQ dediğinizi duyar gibiyim. Küçük yaştan itibaren sık duyduğumuz, testler yardımıyla ölçülüp, zeki olmanın sanki bu testlere bağlı olduğu düşüncesiyle büyütüldük. Halbuki zeka sandığımızdan daha kompleks ve soyut bir yapıdır. Haliyle sadece testlerin ölçtüğüyle zeki olup olmadığımızı anlayamayız. Testler daha çok sözel ve matematiksel zekâmızı ölçmekte. Peki, şöyle soralım: Zekâmız sadece sözel ve matematiksel olarak mı sınıflanır? Hiç duygusal zeka kavramını duydunuz mu? Gelin beraber bakalım&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Zekâ Nedir?</h2>
<p>Soyut bir kavram olan zekâ, zihnimizin öğrenmesi, öğrendiklerini kullanması, çözüm yolları bulması, akışa ayak uydurması gibi yeteneklerin tamamı olarak ifade edilmektedir. Profesör Gardner&#8217;ın ortaya koyduğu &#8216;Çoklu Zekâ Kuramı&#8217; sayesinde zekânın sadece IQ&#8217;dan ibaret olmayıp, matematiksel, sözel, dilsel gibi türlerinin var olduğunu görmekteyiz.</p>
<p>Sahip olduğumuz zekâ türleri bizim bakış açımızı da az çok belirler. Aldığımız kararlar, yaptığımız eylemler hepsi zekâmızın bir ürünüdür. Var olan bir probleme ürettiğimiz çözümler bile zekâmızı biraz da olsa yansıtır. Peki, mantıksal zekâya sahip bir kişi her zaman mantıklı kararlar mı alır ya da sözel zekâya sahip bir öğrenci bütün sözel derslerinde yüksek başarı mı elde eder?</p>
<p>Bizi biz yapan, birbirimizden farklı kılan bir noktamız duygularımızdır. Kimimiz çok duygusal ve bunu dışa gösteren, kimimiz duygularımızı saklayan kişileriz. Hayatımızdaki akışı yönlendirmede de duyguların önemli bir rolü bulunmaktadır. O halde duygularımız zekâmızı da etkiler diyebilir miyiz?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Duygusal Zekâ Nedir?</h2>
<p>Bireyin hem kendi hem de bir başkasının duygularını tanıması, kontrol etmesi ve değerlendirmesi olarak tanımlanır. Bunu konu alan, Daniel Goleman’ın “Duygusal Zekâ Neden IQ’dan Daha Önemlidir?” eseri sayesinde duygusal zekâ kavramı gündeme gelmeye başladı. Goleman’a göre duygusal zekânın beş unsuru bulunmaktadır. Bunlar öz farkındalık, öz düzenleme, sosyal beceriler, empati ve motivasyon.</p>
<p>Öz farkındalık, kişinin kendi duygularının ve bu duyguların karşı tarafta bıraktığı etkinin farkında olmasıdır. Öz düzenleme, kişinin duygularını nerede, nasıl ifade edeceğini bilmesi ve düzenlemesidir. Sosyal beceriler iyi bir iletişim kurmak için oldukça önemlidir. Kişi ne kadar sosyal olursa sağlıklı bir iletişim kurmak da o kadar kolay olacaktır. Duygusal zekâ için iletişim çok önemlidir. Empati, kişinin karşısındaki insanın duygularını, durumunu anlayabilmesidir. O durumu ya da duyguyu adeta kendi yaşıyormuş gibi gerçekçi ve samimi bir şekilde karşılamasıdır. Motivasyon, kişinin kendisini motive edebilmesidir. Bir noktada da aslında kendi iç dünyasında motivasyonunu düşüren duygu ya da durumları yönetebilmesi, duygusal anlamda yenebilmesidir.</p>
<p>IQ testlerini çok duyduk; fakat EQ testlerini bırakalım. EQ ismini bile ilk kez duyanlarımız vardır. Bu zamana kadar IQ testleriyle ortalamada olsa zekâ ölçümleri hep yapıldı. Fakat duygusal zekâ testi ne kadar gerçekçi olur, tartışılabilir. Çünkü bizler sadece bir saat içinde çeşitli duygu değişimleri yaşıyoruz. Dolayısıyla her saat başı bir test uygulansa hemen hemen hepsinden farklı sonuçlar elde edilme olasılığı oldukça yüksektir.</p>
<p>Hayatımızın büyük bir kısmını kaplayan; bazen onun bizi, bazen bizim onu yönettiğimiz duygularımız, sahip olduğumuz yeteneklerimizi de etkilemektedir. Yukarıda sorduğumuz mantıksal zekâya sahip bir öğrenci her zaman mantıklı kararlar alır mı sorusunu ele alırsak kişinin içinde bulunduğu durum, karşısındaki kişi ve alacağı karar arasında da bir duygusal iletişim bulunmakta. Eğer duygusal zekâsı yüksek bir kişi ise alacağı kararı bir de bu açıdan değerlendirecektir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Duygusal Zekâ Nasıl Geliştirilmektedir?</h2>
<p>Herhangi bir şeyi geliştirmek için öncesinde bazı şeyleri öğrenmek, anlamak gerekir. Duygusal zekâyı geliştirmek için de ilk olarak duyguları anlamak gerekir. Bunun için de karşınızdaki kişiyi dikkatli dinlemek, onun ne hissettiğini anlamaya çalışmak oldukça önemlidir. Empati kurmak yani anlatılanları gerçekten yaşamaya çalışmak, kendimizi onun yerine koymak anlamaya yardımcı olur. Düşünmek de duygusal zekâyı destekler. Hem karşımızdaki kişinin duygularını hem de kendi duygularımızı ve bunun doğurabileceği sonuçları düşünmek gerekir.</p>
<p>Sadece somut hedefler, başarılar ile hayatı ilerletmek çok zor hatta neredeyse imkânsızdır. Duygular her daim hayatımızda var olan, bizleri zaman zaman ileriye taşırken, zaman zaman geriye düşüren olgulardır. Farkında olmasak da her şeyi idame ettiren kilit bir göreve sahip. Dolayısıyla duygular olmazsa olmazımız, bu bağlamda duygusal zekâ var olması ve geliştirilmesi gereken bir zekâ türüdür.</p>
<p>Kimilerimiz duygularımızın bizi yönetmesini istemezken kimilerimiz de tamamen duygularımıza teslim olabiliyor. Duygusal zekânın önemli olduğunu, her şeyin bir denge içinde olması gerektiğini unutmamak gerekiyor. Hoşça ve Microfon’la kalın…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Microfon Blog’da birçok içerik var. Sende diğer yazılarımıza <a href="https://blog.microfon.co/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">buradan</a> ulaşabilirsin. Vakıf ve dernek bursları doğası itibariyle çok çeşitlidir. Burs arıyorsan en doğru adres <a href="https://blog.microfon.co/">Microfon</a>. Sitemizde başvurularını kafan karışmadan, açık ve anlaşılır biçimde yazılan rehberlerimiz aracılığıyla kolayca yaparsın. Bu kurumlara dair güncel yazılarımızı ve sitemizi gözden geçirmeni öneririz. <a href="https://microfon.co/burs" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Burs Ara</a> kısmında güncel olan tüm burslara ulaşabilirsin.</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi/">IQ Değil EQ: Duygusal Zeka ve Önemi</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/iq-degil-eq-duygusal-zeka-ve-onemi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Elon Musk Twitter&#8217;ı Neden Satın Aldı?</title>
		<link>https://blog.microfon.co/elon-musk-twitteri-neden-satin-aldi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=elon-musk-twitteri-neden-satin-aldi</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/elon-musk-twitteri-neden-satin-aldi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2022 10:22:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[elon musk]]></category>
		<category><![CDATA[güncel haber]]></category>
		<category><![CDATA[microfon]]></category>
		<category><![CDATA[mikrofon]]></category>
		<category><![CDATA[musk]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10483</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba Microfon&#8217;un sevgili okurları! Sosyal medya birçoğumuz için yaşamın olmazsa olmazlarından. Yediğimiz yemekten, okuduğumuz kitaba, gezdiğimiz sokaktan, dinlediğimiz müziğe kadar yaşamımızı yürüttüğümüz başka bir alan oldu. Fakat sadece resmederek yaşamak da yetmiyor, biz insanlar konuşmak, düşüncelerimizi de paylaşmak isteriz....</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/elon-musk-twitteri-neden-satin-aldi/">Elon Musk Twitter&#8217;ı Neden Satın Aldı?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba Microfon&#8217;un <a href="https://microfon.co/">sevgili okurları</a>! <a href="https://twitter.com/microfonco">Sosyal medya</a> birçoğumuz için yaşamın olmazsa olmazlarından. Yediğimiz yemekten, okuduğumuz kitaba, gezdiğimiz sokaktan, dinlediğimiz müziğe kadar yaşamımızı yürüttüğümüz başka bir alan oldu. Fakat sadece resmederek yaşamak da yetmiyor, biz insanlar konuşmak, düşüncelerimizi de paylaşmak isteriz. Twitter da tam olarak bu ihtiyacımıza ışık tutan bir sosyal platform. Dünya’nın her yerinden her düşüncede, inançta insanları barındıran büyük kitleye sahip bir alanı mevcut ve bizler burada bazen sevgimizi, bazen heyecanımızı, bazen fikrimizi, bazen öfkemizi dile getirerek kendi içimizde gruplar oluşturuyoruz.</p>
<p>Oldukça büyük kitleye sahip olan Twitter için yakın zamanda Elon Musk tarafından “the bird is freed” çağrısı yapıldı. İyi de bu kuş zaten özgür değil miydi? Yani bizler zaten belli sınırlar dahilinde bu alanda özgür değil miydik? Daha da mı özgürüz? Ne anlama geliyor? Daha da önemlisi Elon Musk Twitter’ı neden satın aldı? Detaylar yazımızda, keyifli okumalar!</p>
<p>Her şeyden önce Elon Musk kim? Önce onu tanıyalım.</p>
<h2>Elon Musk Kimdir?</h2>
<p>28 Haziran 1971 yılında Güney Afrika ülkesinde doğmuştur. Annesi Kanadalı babası Güney Afrikalıdır. The Wharton School of the University of Pennsylvania’da ekonomi bölümünden mezun olup ayrıca fizik bölümünden yan dal yaparak bir diploma daha almıştır.</p>
<p>Musk, internet, temiz enerji ve uzay konularını tespit ederek bu konuların biz insanların geleceğini etkileyecek önemli sorunlar olduğuna işaret etmiştir.</p>
<p>Dünyanın en ileri roket teknolojisi olan SpaceX ve en değerli otomobil markalarından olan Tesla ile adından oldukça söz ettiren Musk, çalkantılı bir sürecin ardından yakın zamanda Twitter’ı da alarak yine kendinden söz ettirmeye devam ediyor.</p>
<h2>Elon Musk Twitter&#8217;ı Neden Aldı?</h2>
<p>Musk, daha öncesinde Twitter’ın %9,2’lik hissesine sahipti. Sonrasında 13 Mayıs’ta yapmış olduğu 44 milyar dolarlık anlaşmanın bir süreliğine askıya alındığını duyurmuştu. Bunun sebebinin ise Twitter’da bulunan sahte ve spamlanmış hesaplarının sayısının belirlenip, sonucun toplam kullanıcıların %5’inden az olup olmadığının tespit edilmesini beklediğini öne sürdü. Fakat bu bekleyiş anlaşmanın feshiyle sonuçlandı. Gerekçe olarak ise çoğu kararın ihlal edildiğini gösterdi. Ayrıca Twitter, istenilen kullanıcı sayısı bilgisine de yanıt vermedi.</p>
<p>Bizler Musk Twitter’ı ha aldı ha alacak diye beklerken anlaşmanın iptal edilmesi bu da yetmezmiş gibi bir de Twitter’ın Musk’a dava açması gündeme geldi. Ne kıymetli Twitter’mış arkadaş bir paylaşamadınız gitti. Biter mi peki? Yok, bitmez. İyice çocuk oyuncağına dönse de bu iş, Musk ekim aynın başında Twitter’a teklifini yineledi. Mektup göndererek satın alma işleminin verdiği ilk tekliften yani 44 milyar dolardan tamamlanmasını istedi. Bunu gören yargıçta 28 Ekim’e kadar konuşun, barışın, bu işi çözün diyerek davayı durdurdu.</p>
<p>Buraya kadar anca Twitter’ı çok şükür ki alabildik. Arka planında neler döndüğünü bilemesek de bize yansıtılan yüzüne bakarsak farklı dolaplar döndüğü kesin ama sonuca bakalım: “the bird is freed”</p>
<p><img decoding="async" class="wp-image-12500 alignnone" src="https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-300x200.jpg?strip=all" alt="twitter microfon" width="626" height="418" srcset="https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-300x200.jpg?strip=all 300w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-1024x683.jpg?strip=all 1024w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-768x512.jpg?strip=all 768w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-1536x1024.jpg?strip=all 1536w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-585x390.jpg?strip=all 585w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-760x507.jpg?strip=all 760w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389-370x247.jpg?strip=all 370w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all 1920w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all&amp;w=192 192w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all&amp;w=960 960w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all&amp;w=1152 1152w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all&amp;w=1344 1344w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all&amp;w=1728 1728w, https://eudzr49nzcv.exactdn.com/wp-content/uploads/2022/11/pexels-pixabay-267389.jpg?strip=all&amp;w=450 450w" sizes="(max-width: 767px) 100vw, 626px" /></p>
<h4>Şimdi gelelim asıl mevzuya. Musk o kadar uğraş sonunda Twitter’ı neden aldı? Bunca zahmete değer miydi? Peki, aldı da şimdi ne yapacak? Neleri değiştirmeyi düşünüyor? Bunlara bakalım.</h4>
<blockquote><p>“Twitter’ı satın aldım; çünkü şiddete başvurmadan çok çeşitli inançların sağlıklı bir şekilde tartışılabileceği dijital bir platforma sahip olmak, uygarlığımızın geleceği açısından önemli.”</p></blockquote>
<p>açıklamasıyla başlayalım. Çok masum, gerçekten insanları düşündüğünü hissettiren sıcak bir açıklama. Fakat şunu hepimiz biliyoruz ki “kaz gelen yerden tavuk esirgenmez.” Twitter’ı ayakta tutan, bu platforma can veren bizleriz. Dolayısıyla tabi ki bizi düşünmek zorunda. Buna dair de bizlerden gelen istekleri de değerlendirdiğini görüyoruz. Örneğin güncel olarak en uzun tweet 280 karakter, en uzun videolar ise 140 saniye olarak paylaşılabiliyor. Bunların uzatılmasına dair istekleri olumlu karşıladığını belirtti.</p>
<p>Mevcut durumda sosyal medya üzerinde farklı fikirde olan hesapların gruplaştığı, birbirlerine karşı nefret dolu eleştirilerin yapılıp toplumun daha da ikiye bölünmesine sebep olunduğu hepimiz tarafından bilinen bir gerçek. Özgürlüğümüzün de bir sınırının olduğunu unutarak zaman zaman bu sınırları aşabiliyoruz. Kuşun özgürleşmesi demek sınırları aştığımız takdirde bunların bir karşılığının olmadığı anlamına gelmiyor. Musk, bunların hepsinin farkında olduğunu, düzeltmenin kolay olmadığını, yapılan uğraşlara rağmen de düzeltememe ihtimalinin olduğunu da kabul ettiğini belirtti.</p>
<p>Reklamlar konusunda ise Musk’ın açıklamasına bakılırsa belli amaç doğrultusunda, bizlerin ihtiyaçlarına ışık tutacak reklamların faydalı olduğuna işaret etmiş. Zaten reklam geliri üzerine kurulu bir modele sahip olan Twitter için değişen bir şey olmayacak gibi. Sadece bu değil, mavi tik konusunda da kullanıcılardan alınması düşünülen ücrette bu gelirlere dâhil olabilir. Hepsini zamanla göreceğiz.</p>
<p>Twitter’ı almasıyla bile gündem olan Musk, yapacaklarıyla da bu yerini koruyacak gibi duruyor. Hepsi ve daha fazlasını ilerleyen süreçte göreceğiz. <a href="https://microfon.co/">Microfon</a> sayfasını takip etmeyi unutmayın!</p>
<p>Birçok haber yazısına Microfon <a href="https://blog.microfon.co/">Blog</a>&#8216;ta ulaşacağınızı biliyorsunuz. Microfon <a href="https://blog.microfon.co/">Blog</a> sizler için var!</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/elon-musk-twitteri-neden-satin-aldi/">Elon Musk Twitter&#8217;ı Neden Satın Aldı?</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/elon-musk-twitteri-neden-satin-aldi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Teknolojinin Paralel Evreni: METAVERSE</title>
		<link>https://blog.microfon.co/teknolojinin-paralel-evreni-metaverse/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=teknolojinin-paralel-evreni-metaverse</link>
					<comments>https://blog.microfon.co/teknolojinin-paralel-evreni-metaverse/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Elif Çelik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:37:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Teknoloji]]></category>
		<category><![CDATA[metaverse]]></category>
		<category><![CDATA[metaverse nedir]]></category>
		<category><![CDATA[nedir]]></category>
		<category><![CDATA[oyun]]></category>
		<category><![CDATA[paralel]]></category>
		<category><![CDATA[teknoloji]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.microfon.co/?p=10115</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkese merhaba microfonun sevgili okurları! Minecraft, pubg, vs. oyunlarını hepimiz mutlaka duymuşuz hatta çoğumuz çocukluğumuzu bu oyunlara adamışızdır. Gerçek dünyayla iletişimimizi kesecek kadar bizi içine hapseden bu oyunların ne özelliği vardı da bizi alıp başka dünyalara götürüyordu? Peki, gerçekten bu...</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/teknolojinin-paralel-evreni-metaverse/">Teknolojinin Paralel Evreni: METAVERSE</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Herkese merhaba microfonun sevgili okurları! Minecraft, pubg, vs. oyunlarını hepimiz mutlaka duymuşuz hatta çoğumuz çocukluğumuzu bu oyunlara adamışızdır. Gerçek dünyayla iletişimimizi kesecek kadar bizi içine hapseden bu oyunların ne özelliği vardı da bizi alıp başka dünyalara götürüyordu? Peki, gerçekten bu dünyalarda yaşasaydık ne olurdu? Ya da şöyle soralım. Bu dünyalarda yaşamak mümkün mü? Uzun zamandır gündemde var olan metaverse kavramını ele alıyoruz. Detaylar yazımızda…</p>
<h2>METAVERSE NEDİR?</h2>
<p>Evrenin ötesi anlamına gelen metaverse, tam karşılığı olmasa da sanal evren olarak da anılmaktadır. 25 Nisan 2021 tarihiyle yükselişe geçmesinde pandeminin bununla beraber de sanal iletişime olan mecburiyetin büyük bir etkisi olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca Facebook Inc.‘in adının Meta olarak değişmesi de bu yükselişe ivme kazandırmıştır. Fakat bütün bunlar sayesinde Metaverse ’ün var olduğunu söyleyemeyiz. Sahip olduğu teknolojiler uzun zamandır gelişim sürecindedir.</p>
<p>Metaverse, biz insanların bizleri temsil edecek avatarları ile birlikte hem birbirimizle hem de dijital nesnelerle sürekli etkileşime geçebileceğimiz sanal bir ortamdır. Ayrıca bu sanal ortamın üç temel özelliği bulunmaktadır. Gelin beraber bakalım!</p>
<p>a. Varlık: Bir yerde var olma durumudur. Sanal ortam içinde diğer insanlarla beraber var olduğumuzu hissetmemizdir.</p>
<p>b. Birlikte çalışabilirlik: Sanal alanlar arasında sorunsuz bir şekilde yolculuk yapabilmektir.</p>
<p>c. Standardizasyon: Sanal ortam içinde var olan teknolojilerin sorunsuz bir şekilde çalışabilmesidir.</p>
<h2>METAVERSE’ÜN GEÇMİŞİ NEREYE DAYANIYOR?</h2>
<p>Yukarıda da bahsettiğimiz gibi pandemiyle beraber adından çokça söz ettirmiş olsa da yeni bir kavram değildir. İlk olarak Neal Stephenson, 1992’ de yazmış olduğu “Snow Crash” adlı bilimkurgu romanında bahsetmiştir. William Gibson ise Neuromancer isimli bilimkurgu romanında konsept olarak kullanmış olup ’siber uzay’ olarak tanımlamaktadır.</p>
<h2>METAVERSE NASIL BİR DÜNYA?</h2>
<p>Pubg, Minecraft gibi oyunların içinde olduğunuzu ve oynayanın siz olduğunuzu hayal edin. Kısaca metaverse, ekran ve klavyeye gerek olmadan oyunları üç boyutlu şekilde oynamak olarak benzetebilmektedir.</p>
<p>Bu sanal dünyada gerçek hayatta yaptığımız birçok eylemi yapabiliriz. Örneğin bir toplantıya katılabiliriz, iş kurabiliriz, okula gidebiliriz, arkadaşlarımızla buluşup kahve içebiliriz, oyun oynayabiliriz. Ayrıca hatta çok uzakta oturan bir sevdiğimizle sanki berabermişiz gibi fiziksel etkileşimde bulunabiliriz.</p>
<h2>HANGİ TEKNOLOJİLER KULLANILIYOR?</h2>
<p>NFT (Non-Fingible Token)</p>
<p>Karşılıksız token anlamına gelmektedir. Sadece kişiye ait olan, birbirlerinden farklı değerlere sahiptir. Örneğin bu dünya da kendimiz için yaptığımız, aldığımız her şey diğer insanların bizi o şekilde tanımasını sağlıyorsa bu sanal dünya da geliştikçe gerçekle ayırt edilemeyecek duruma gelecektir. Bu yüzden işte NFT, bu dünyada aldıklarımızın bize ait olduğunu gösterecektir.</p>
<h3>BLOCKCHAİN (Blok Zinciri)</h3>
<p>Blockchain, yapılan her işlemin bloklar üzerinde yer aldığı ve bu blokların şifrelenerek takip edildiği ve erişimi izin verilen kullanıcıların ulaşabildiği bir veri tabanı sistemidir. Şeffaf ve paylaşılabilir oluşu bu sistemi güvenli kılmaktadır. Önemli üç özelliği ise merkeziyetsiz, bozulamaz ve hacklenemez oluşudur.</p>
<p>Ayrıca blockchain hakkında daha fazla bilgi için “ADETA BİR KARA KUTU: BLOCKCHAİN NEDİR?” Yazımıza göz atabilirsin.</p>
<h3>ARTIRILMIŞ GERÇEKLİK (AR)</h3>
<p>Pokemon oyununu hatırlayalım. Bir dönem inanılmaz popüler olan bu oyunda insanlar sokaklarda pokemon toplayarak kendi koleksiyonlarını oluşturmaktaydı. Ayrıca oyun sayesinde yürüdüğümüz sokakta, kaldırımda sanki gerçekten karşımızdaymış gibi pokemonları görebiliyorduk. İşte artırılmış gerçeklik de sanal bir nesneyi 3 boyutlu şekilde bulunduğumuz yere yerleştiren bir teknolojidir.</p>
<h3>SANAL GERÇEKLİK (VR)</h3>
<p>VR gözlükleri çok kez duymuşuzdur. Bu gözlükler ile istediğimiz tarafa bakabiliriz. Bu da sanal dünya içinde gerçekten varmışız hissi uyandırır. VR dediğimiz sanal gerçeklik işte tam da budur, bizleri sanal dünyaya sokmayı sağlar. FeelReal koku alma maskeleri, gerçek dünyadaymışız gibi sanal dünya da tanımlı kokuları algılamamızı sağlar. Ayrıca esen rüzgarı da hissetmemizi sağlıyor. Bir diğer teknoloji ise HaptX isimli sanal gerçeklik eldivenleri. Bu eldivenler elimize aldığımız sanal nesneleri gerçekmiş gibi hissetmemize yardımcı olur.</p>
<h3>KARMA GERÇEKLİK (MR)</h3>
<p>Sanal ve gerçek dünyanın beraber çalıştığı teknolojidir. Ayrıca karma gerçeklikte sanal nesneler ve gerçek nesneler bir araya getirildiği gibi aynı zamanda birbiriyle etkileşime de girebilir.</p>
<h3>GENİŞLETİLMİŞ GERÇEKLİK</h3>
<p>Yukarda bahsettiğimiz karma gerçeklik, artırılmış gerçeklik ve sanal gerçeklik teknolojilerinin birlikte ve sorunsuz şekilde çalıştığı teknolojidir.</p>
<p>Teknolojinin hızlıca geliştiği bir dönemdeyiz. Metaverse de bunların en büyük örneklerinden biri olarak gösterilmektedir Ayrıca ilgi çekici olması filmlere konu olmasından da anlaşılmaktadır. Popüler filmlerden olan Matrix de bunlardan biridir. Hoşça ve <a href="http://microfon.co">Microfon’la</a> kalın…</p>
<p>The post <a href="https://blog.microfon.co/teknolojinin-paralel-evreni-metaverse/">Teknolojinin Paralel Evreni: METAVERSE</a> appeared first on <a href="https://blog.microfon.co">Microfon Blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.microfon.co/teknolojinin-paralel-evreni-metaverse/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
