Duygusal Dayanıklılık ve Esneklik: Hayata Renk Katmak
Hayatın beklenmedik iniş çıkışları, duygusal bir roller coaster deneyimi sunar. İşte tam da bu noktada devreye duygusal dayanıklılık ve esneklik girer. Adeta hayatın sahnesindeki başrol oyuncuları gibi! Duygusal dayanıklılığın yaşamla başa çıkma becerilerini nasıl güçlendirdiğini ve esnekliğin değişen koşullara uyum...
Microfon ve Maya Vakfı Deprem Bölgesi İçin İş Birliğine Gidiyor!
Microfon ve Maya Vakfı, Ruh Sağlığı Hizmet Sağlayıcıları İçin Travma Bilgeliği Kapasite Geliştirme Programını Başlatıyor! Microfon ve Maya Vakfı, Kahramanmaraş’ta Şubat 2023 tarihinde meydana gelen depremin etkilediği nüfusa yönelik psikososyal destek çalışmalarında bulunan ruh sağlığı hizmet sağlayıcılarının yeteneklerini güçlendirmeyi...
Microfon ve Maya Vakfı ile Travma Odaklı Eğitim
Travma Bilgeliği: Saha Uygulayıcısı Eğitimi başvuruları başladı! Maya Vakfı ve Microfon iş birliğinde travma odaklı bir kapasite geliştirme programıdır. Proje Hakkında Travma Bilgeliği: Saha Uygulayıcısı Eğitimi Projesi, Kahramanmaraş’ta Şubat 2023 tarihinde gerçekleşen depremden etkilenen nüfusa yönelik bölgede psikososyal destek çalışmalarında...
PDR ve Psikoloji Arasındaki Farklar
Danışmanlık ve Terapi Alanlarının Karşılaştırması Psikoloji ve Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR), insan davranışları, düşünceleri ve duygusal durumları anlamayı amaçlayan iki önemli alanı temsil eder. Ancak, bu iki alan arasındaki farklar bazen karmaşık olabilir. Microfon Blog’ta bulunan bu yazımızda, PDR...
Burslar ve Psikoloji Eğitimi Fırsatları
Psikoloji, insan davranışını anlamak ve insanların zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için bilimsel yöntemleri kullanan bir disiplindir. Psikoloji eğitimi, öğrencilere insan davranışını anlama, zihinsel süreçleri inceleme ve psikolojik sorunlara müdahale etme becerilerini kazandırır. Ancak, yükseköğrenim sürecinde maddi destek almak, birçok öğrenci için...
Uzmanına Sorduk: Psikoloji ve Kariyer
Psikoloji ve Kariyer Sayın Microfon ‘lu, Microfon.co olarak kariyer yolculuğunun her adımında yanında olmaya çalışıyoruz. Bu amaçla sana kariyerinde yol göstermesi için alanında uzman insanlarla röportaj yaptık. Bugünkü kariyer alanımız ise psikoloji! Bu doğrultuda psikolog Melike Avcı ve meslektaşı Eda...
Jung’un Gölge Kavramı
Herkesin bir gölge/karanlık tarafı vardır ve bu kısım, kişinin bilinçli yaşamında ne kadar az entegre edilirse, bir o kadar karanlık ve yoğun bir hale gelir. Eğer görünürde aşağı/karanlık olarak gördüğümüz parçamız bilinçli ise kişinin onu düzeltmek için her zaman bir...
Benliğin Üç Katmanı: Kimlik, Kişilik, Kendilik
Benlik denen kavram yani varlığımız, bazı katmanlara ayrılır. Ancak bu katmanlar birbirlerinden tamamen bağımsız değillerdir. Nitekim birbirlerine yaşam bağıyla bağlanmış ve varlığımızı oluşturmuşlardır. Bizi biz yapan bu “benliğin” tabakalarının bazısı “önemli” bazısı ise “değerli”dir. Önemli olan; bizim, insanın, hayatta kalmasını ve...
Irkçılık ve Nedenleri
Ayrımcılık, ötekileştirme, üstünlük, hakaret, ırkçılık bu kelimeler sizler için ne ifade ediyor? Aynı fikirde olduğumuzu düşünerek söylüyorum. Ne kadar da iç karartıcılar değil mi? Peki, kelimelerimizi değiştirerek soruyorum. Hümanizm, barış, kardeşlik, özgürlük gibi kelimeler sizin için ne ifade ediyor? Ne...
Psikolojide Savaş, Kaç ve Don Tepkisi
İnsanların ya da hayvanların tehlikeli durumlar karşısında verdiği bazı tepkiler vardır. Evrimsel sürece bakıldığında canlılar bu tepkileri hayatta kalma ihtimalini arttırmak amacıyla vermektedir. Bunlar savaş, kaç ya da don tepkileridir. Yabancı dilde 3F (fight, flight, freeze) olarak bilinen bu kavramlar...