Vize haftası öğrencilik hayatının korkulu rüyası gibidir. Ancak doğru çalışma teknikleri ve motivasyonun sağlanması halinde bu süreç verimli bir hale gelebilir. Sınav tarihlerinin yaklaştığı şu günlerde Microfon Blog motivasyonunu nasıl arttıracağın hakkında bir yazı derledi!
Motivasyon Nedir?
Motivasyon, kişinin belirli bir hedefe yönelik davranışlarını başlatan ve yönlendiren süreçtir. Kişi için içsel bir ihtiyaç, başarının anahtarı ve başarıya giden yoldaki itici güçtür.
Sınav Motivasyonu Neden Önemli?
Öğrencilerin kendini yeterli görmesi ve sınava hazırlık sürecinde karşılaştığı güçlüklerle baş edebileceğini düşünmesi açısından önemlidir. Motivasyonu yüksek öğrenciler, sınav gününde daha rahat ve sakin bir yaklaşımla sınava girerler. Motivasyonu düşük öğrenciler ise, umutsuz ve karamsar bir ruh hali ile zorlandıkları sorularda hemen panik yapabilir. Bu nedenle uzun süre çaba gösterip emek verdiğin çalışmaların karşılığını almak için sınav öncesi dönemde motivasyonunu yüksek tutmalısın.
Vizelere Hazırlanırken Motivasyon Nasıl Sağlanır?
Zaman ve Süreç Yönetimi
Kendine kişisel bir çalışma programı hazırlamalısın. Bu programın diğer rutinlerle de denge içinde olmasını sağlamalısın. Bu dönem çok fazla yoğunluk oluşabileceği için belirli zaman aralıklarına sevdiğin şeyleri ekleyerek zihnini toparlayabilirsin.
Mola Verme
Ders çalışmayı sürdürürken bir noktadan sonra zihnin ve bedenin yorulmaya başlar. Elde ettiğin verim azalır. Bunun önüne geçmek için yorulduğunu hissettiğin anda çalışmaya ara ver. Kendini iyi hissetmek için hobilerini yapabilirsin.
Grup Çalışmaları
Grup çalışmaları, vize ve sınav döneminde motivasyonu toparladığı gibi verimliliği de sağlayan bir tekniktir. Birlikte ders çalışmaktan zevk aldığın arkadaşlarınla bir araya gelip süreci birlikte değerlendirebilirsiniz.
Mekan Değişikliği
Dönem boyunca odalarımızdan ve etüt salonlarından sıkılabiliriz bu durum bizim çalışmalarımızı da etkiler. Dolayısıyla bu gibi durumlarda mekan değişikliğine gidebiliriz. Örneğin tasarımını ve atmosferini sevdiğimiz bir kitap kafeye gidip çalışmaların bir kısmını orada gerçekleştirebiliriz. Ancak bu durum bizim odağımızı etkilememeli.
Kendini Ödüllendirme
Bir işin sonunda kendini takdir etmek ve ödüllendirmek motivasyonu arttıran en önemli etkenlerden biridir. Hedefe ulaşıldığında film izleyerek tiyatroya giderek ya da benzer etkinlikler gerçekleştirerek kendimizi ödüllendirmek süreci daha verimli kılar. Bu etkinlikler sonraki dönemler için de bizi hazırlayacaktır.
Vize haftasına giriş yaparken yazıda belirttiğimiz gibi bir çalışma sistemi uyguladığınız taktirde motivasyonunuzu koruyabilirsiniz. Belki de bu hafta bizler için artık bir kabus olmaktan çıkabilir. Vize döneminde başarılar dileriz!
Üniversite hayatı, vize dönemi, akademik başarı ve daha fazlası için Microfon Blog’u mutlaka ziyaret et!