Eğitimde Stres ve Başa Çıkma Stratejileri
Eğitim hayatı, öğrenciler için bilgi edinme, beceri kazanma ve kendini geliştirme yolculuğunda önemli bir dönemdir. Ancak, bu süreçte karşımıza çıkan en büyük engellerden biri de strestir. Özellikle sınavlar, ödevler, projeler ve akademik beklentilerle dolu bir ortamda, stresin etkisi kaçınılmaz hale...
Üniversite Sınavına Gireceklere Stres Azaltmak İçin Tavsiyeler
Lise yılları hayatımızın belki de en aktif geçtiği, en güzel anılarımızı oluşturduğumuz dönemidir. Kişiliğimiz şekillenmeye başlar, kim olduğumuzu gelecekte ne yapmak istediğimizi bu yıllarda kavramaya başlarız. Hayalini kurduğumuz mesleğe ulaşmak için bazı yollar izlememiz gerekir. Bunun ilk adımı hepimizin de...