Etiket: stres yönetimi
Zaman Yönetimi Öğren, Stresini Azalt!
Zaman yönetimi, belirli bir süre içinde yapılması gereken işleri planlayarak zamanın verimli kullanılmasını sağlama sürecidir. Sınav dönemlerinde bu beceri, hem stresi azaltmak hem de başarıyı artırmak için kritik bir öneme sahiptir. Sınav stresi, öğrencilerin sıkça karşılaştığı bir zorluktur, ancak etkili...
Vize Döneminde Stresle Başa Çıkma Yöntemleri
Üniversite hayatının vazgeçilmez bir parçası olan vize dönemleri, hepimiz için zor bir süreç olabilir. Ancak doğru bir planlama ile stresi en aza indirmek mümkün. Microfon Blog vize dönemlerinde stresle başa çıkmanın altın kurallarını derledi! Planlama İle Kontrolü Elinde Tut İlk...