Hayatın beklenmedik iniş çıkışları, duygusal bir roller coaster deneyimi sunar. İşte tam da bu noktada devreye duygusal dayanıklılık ve esneklik girer. Adeta hayatın sahnesindeki başrol oyuncuları gibi! Duygusal dayanıklılığın yaşamla başa çıkma becerilerini nasıl güçlendirdiğini ve esnekliğin değişen koşullara uyum...