E.Banu Gürel Kimdir?

Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi İç Mimarlık lisans mezunudur. Tekne tasarımı, üretimi, butik pasta üretimi ve catering çalışmalarından sonra kariyerine 2008 yılından beri koçluk yaparak devam etmektedir. Aldığı eğitimlerin ve çalıştığı farklı alanların deneyimiyle, gençler ve ebeveynlere yol göstermek amacıyla  2016 yılında “Kangurular Neden Geri Yürüyemez?” adlı bir kitap yayınlamıştır. E.Banu Gürel, 2013 – 2016 yıllarında ÇYDD ile ICF’in Mutlu Gelecek projesinde gönüllü koçluk yapmıştır. Permakültür, organik tarım, zeytin üretimi öğrenme çabasının devam ettiği diğer alanlardır. Doğa, gezi ve sanat tutkunudur. Bunlardan aldığı ilhamla iki yıldır seramik çalışmaları da yapmaktadır. Evli ve bir çocuğu vardır.

E.Banu Gürel Kitap Önerileri

Libro için seçtiğim kitapları dört farklı grupta topladım. Aşağıda farklı gruplar halinde listelerimi görebilirsiniz. Gruplandırılmaların benim için ne ifade ettiğini giriş paragrafına ekledim, siz de benzer öngörü ile okuyabilirsiniz.

I- Kendini Tanımak

İlk sıradakiler, kendini tanımak, içine doğduğumuz ailenin, kültürün, inanç sisteminin farkına varmak, ihtiyaçlarımızı, güçlü yönlerimizi, tutku duyduklarımızı, merak ettiklerimizi görebilmek adına önceliklendirdiklerim.

Siddhartha – Herman Hesse

Siddhartha henüz onyedi yaşındayken karşılaştığım ve beni bambaşka bir dünyayla tanıştıran bir kitap. Kültürümüzde yaygın olan inanç sistemi, iyi oku, çalış, kendi ayaklarının üzerinde dur, muhtaç olma, ülkene yararlı ol, kendini geliştir şeklinde. Siddhartha’da ise, egonun, arzuların ötesine geçerek , o güne değin düşünmediğim bir şekilde tutunduklarımızı bırakmak ve acıdan ya da sistemden özgürleşmek söz konusu.

Bu yaklaşım yaşama dair güçlenmeme destek oldu.

Büyümek Bütünleşmek – Ceylan Daş

Geştalt yaklaşımı hem bir yaşam felsefesi hem de bir terapi yaklaşımıdır. Geştalt yaklaşımı kişinin yargılamadan, suçlamadan, utanmadan, korkmadan ve endişelenmeden kendisiyle ve çevresiyle bütünleşebilmesine,  bütünleşerek büyümesine ve büyüdükçe “büyük” bir dünyada “olduğu gibi”  varolmasına olanak tanıyan hümanist bir bakış açısına sahiptir. Dolayısıyla Geştalt yaklaşımını anlatan bu kitap kendini anlamanın, insan insana temasın ve kişisel gelişimin önemine inanan herkes içindir.

Geştalt yaklaşımı ülkemizde henüz çok yaygın olarak tanınan bir bakış açısı değildir. Bu nedenle kitabın amaçlarından biri Geştalt yaklaşımını tanıtmak ve tanıtırken de okuyucuların ihtiyaçlarının, isteklerinin, çevreleriyle nasıl temas kurduklarının, tamamlanmamış işlerinin, dirençlerinin ve kördüğümlerinin farkına varmalarına yardımcı olmaktır. Kitabın ikinci amacı ise terapi eğitimi alan terapistlere, Geştalt yaklaşımının kuramını ve yöntemlerini örneklerle anlatarak terapötik bilgi ve beceri düzeylerinin yükselmesine katkıda bulunmaktır. 

Bilinenden Kurtulmak – Jiddu Krishnamurti

13 yaşındayken “dünya öğretmeni” seçilen Krishnamurti, hayatını dünyayı dolaşarak, insanlarla, yaşama ve dünyaya dair konuşarak geçirdi. Kendisine mesihlik yakıştırılmış olmasına rağmen bunu hiçbir zaman kabul etmedi. Onun için, karşılaştığı herkes başlı başına bir “birey”di. Bu nedenle öğretmekten çok paylaşmayı ilke edindi. Yine de dünya üzerindeki milyonlarca kişi ondan çok şey öğrendi.

Otoriteyi reddedebiliyor musunuz? Reddedebiliyorsanız, nesillerdir içinizde taşıdığınız yanlış bir şeyden kurtulmuşsunuz demektir. O zaman ne olur? Daha çok enerjiniz, daha çok kapasiteniz, daha çok gayretiniz olur, kuvvetiniz ve canlılığınız artar.

Kendimizi anlamak, hiçbir otorite gerektirmez. Kendimizi anlamak için ne dünün otoritesi gerekir ne de bin yılın. Çünkü biz canlı varlıklarız, devamlı hareket eden, akan, hiç durmayan.
Kendimize dünün ölü otoritesiyle baktığımızda yaşam de-nen hareketi, o hareketin güzelliğini ve niteliğini anlayamayız.
‹ster kendinizin ister başkasının olsun, her tür otoriteden kurtulmak, düne ait her şey karşısında bir ölü gibi tepkisiz olmaktır; böylece zihniniz daima taze, daima genç, daima masum, hayat ve tutku dolu kalır.

II-Yaşamda Anlam Arayışı

İkinci gruptakiler, yaşam amacımızı, motivasyonumuzu tanımlamak üzerine. Sahip olduğumuz beceriler neler, neleri merak ederiz, neyi yapmadan duramayız, neye sabrımız var, bizi yaşama bağlayanlar neler?

İnsanın Anlam Arayışı – Viktor Frankl

20. yüzyılın önde gelen psikiyatrlarından Viktor Frankl, otuzun üzerinde yabancı dile çevrilen ve bütün dünyada 12 milyondan fazla satan İnsanın Anlam Arayışı’nda, kurucusu olduğu logoterapinin ilkelerini, İkinci Dünya Savaşı sırasında bir toplama kampındaki deneyimleri eşliğinde anlatmaktadır.
Okurlar, Frankl’ın tasvir ettiği toplama kampının, dünyayı daha büyük bir hapishane olarak kavramamızı sağlayacak parlak bir metafora dönüştüğünü fark edecektir. Gasset, Heidegger ve Sartre’dan aşina olduğumuz düşünceler ışığında, varoluşun çetin koşullarında “anlam”ı keşfetmemize yardım edecek süreci anlatan Frankl, “İnsanı insan yapan nedir?” sorusuna da yanıt vermeye çalışıyor…

III-Koşulları Zorlamak, Potansiyelini Kullanmak

Üçüncü grup, zorluklara göğüs gerebilmek, buradaki fırsatı görebilmek üzerine. Potansiyelimizi ortaya çıkarabilmek ve anın içinde kalarak, uğraşımızla bütünleşerek akışı hissedebildiğimiz alanları saptayabilmek amacıyla seçtiklerim.

Nutuk – Mustafa Kemal Atatürk

Ulu önder Mustafa Kemal Atatürk Nutuk’ta Milli Mücadele’nin ve Türkiye Cumhuriyeti’nin soy kütüğünü çıkarıyor… Atatürk bu kez karşımıza adeta meslekten bir arşivci ve tarihçi olarak çıkıyor…

Başlı başına “Nutuk” bile Atatürk’ü diğer asker ve politikacılardan çok farklı kılıyor: analiz gücü, muhakeme yeteneği, diplomatik ve stratejik dehası, politik ufku, tarihsel derinliği, olaylara ve insanlara gerçekçi yaklaşımı, insan psikolojisine vukufu…

Yurt ve millet sevgisi ile Cumhuriyeti kuran bir neslin yaşadıklarının birinci ağızdan anlatımı… Atatürk Nutuk’u “Gençliğe Hitabe” ile bitiriyor. İşte Nutuk’taki ve Atatürk’teki felsefeyi ortaya koyan bir başka nokta…

Şimdinin Gücü – Eckhart Tolle

Üstat Eckhart Tolle kısa sürede bir bestseller haline gelen bilgelik dolu bu eserinde bilincimizde ve yaşamımızda mucizevi bir değişiklik yaratabilecek evrensel bir öğreti sunuyor.Tolle,tüm ıstırap,endişe ve korkularımızın dolayısıyla mutsuzluğumuzun gerçek kaynağını çarpıcı bir biçimde gösterip,onu şimdi ve burada nasıl aşabileceğimizi,huzur ve mutluluğa hemen şimdi nasıl kavuşabileceğimizi,bilincimizi hemen şimdi dönüşüme uğratıp nasıl aydınlanabileceğimizi anlatıyor.Eleştirmenler böyle bir kitabın çok nadir olarak geldiği konusunda görüş birliğine varırken,okurlar yaşamlarında olağanüstü değişimlerin meydana geldiğini bildiriyorlar.Şimdi’nin Gücü yaşamımızın her anının bir mucize olduğunu fark etmemizi sağlıyor ve büyük bir yetkinlikle Şimdinin Gücüne nasıl erişebileceğimizi açıklıyor.

Kelebek – Henri Charrière

İşlemediği bir cinayetten, müebbet kürek cezasına çarptırıldığı sıra, Henri Charrière’in özgürlük mücadelesinin bir ifadesi olarak doğdu Kelebek. 
Çok genç yaşında tutkunu olduğu idealleri ve gelecek arzusu onu ‘insanca bir felsefe’ ve ‘üstün bir uygarlık’la tanıştırdı: Modern sistemin kokuşmuş yolları yerine Kızılderililer’in, cüzzamlıların, okuma yazma bilmeyen yoksul balıkçıların gerçek uygarlığıyla. Bir, iki, üç, dört, beş; bir, iki, üç, dört, beş. 
Ardı ardına sıralanan bu rakamlar aslında bir hücrenin uzunluğu: Bir uçtan bir uca beş adım. 
Tüm yaşamın göz önünden geçtiği beş adım. Hayallerle ve tutkularla atılan beş adım. Yargıçlara, mahkemeye ve insan kazanmak yerine kaybetmeye dayalı yargı sistemine atılan beş adım. 

Akış(Flow) – Mihály Csíkszentmihályi

Çağımızda yaşayan ortalama bir insanın sahip olduğu lüks ve konfora  yüz yıl öncesinin kral ve kraliçeleri bile sahip değildi. Ancak tüm bu konfor artışına ve reel milli gelirlerin birkaç katına çıkmasına rağmen mutluluk oranları değişmiyor.  Sayısız bilimsel araştırma paranın, daha lüks ve daha konforlu bir hayatın mutluluk getirmediğini net bir şekilde ortaya koymuş durumda. O zaman insanı gerçekten mutlu eden nedir? Yaşam kalitemizi ve hayattan aldığımız tadı artıracak bir yöntem var mı? Dünyaca ünlü Akış teorisi, insanın gerçekte nasıl mutlu olacağını açık bir biçimde ortaya koyuyor. 

Martı – Richard Bach

Richard Bach tarafından 1972 yılında yazılan öykü “Martı Jonathan Livingston”, bir martının kendini aşarak martı sürüsünden sıyrılma ve özgürlüğe ulaşma mücadelesini anlatıyor.

”Sahilden bir mil uzaklıkta, denizi kucaklarcasına ilerleyen bir balıkçı teknesi, martılara kahvaltı zamanının geldiğini haber veriyordu. Binlerce martı, bir lokma yiyecek için mücadeleye girişmişti bile. İşte zor bir gün daha başlıyordu. ”

IV-Yaşadığın Yere Sevgi ve Saygı

Doğanın Keşfi – Andrea Wulf

Doğanın Keşfi’ni, öğrenme ve keşfetme tutkusunu sürekli yaşatan Humboldt’u anmak için seçtim.

Fikirlerini sürekli araştırarak eyleme dönüştüren, sonrasında da keşiflerini bilim insanları ve sade vatandaşlarla paylaşan örnek bir bilim insanı Humboldt.

Toprağımdan Yeryüzüne – Sebastiao Salgado

Toprağımdan Yeryüzüne kitabı, insanın doğasız, doğanın ise insansızolabileceğini bir yaşam öyküsü üzerinden anlatıyor. İnsanın insana, insanındoğaya olan sevgi ve saygısının bir gün artacağı umuduyla yaptığım bir seçki.

E.Banu Gürel kitap önerileri yazımızın sonuna geldik! Daha fazla kitap önerisi için kesinlikle Libro Projesi kapsamındaki tüm yazılarımıza Microfon Blog‘tan ulaşabilirsin!

Elbette bir önerimiz daha var! Microfon’un kurucusu Mesut Keskin’in önerilerine ulaşmak için buradan yazıya geçiş yapabilirsin. 

The post İç Mimar ve Yaşam Koçu E.Banu Gürel Kitap Önerileri appeared first on Microfon Blog.