Günlük Su Tüketimini Artırmak İçin 8 Öneri
Gün içinde koşuşturma, iş stresi ve yaşamın hızlı temposu ile bazen su içmeyi unutmaktayız ya da ihmal etmekteyiz. Ancak, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek, enerjimizi korumak ve vücudumuzun doğru şekilde çalışmasını sağlamak için yeterli miktarda su içmek önemlidir. Ancak su içme...
21.Yüzyıl Vebası: Sosyal Medya
Dijitalleşen dünya ile birlikte internet kullanımı oldukça yaygınlaşmıştır. Birçoğumuzu etkisi altına alan internetin en sık tercih edilen siteleri ise sosyal medya siteleridir. Her alanda bütünleştiğimiz sosyal medya sitelerinde daldan dala atlarken eğleniyor muyuz, öğreniyor muyuz yoksa öğretiyor muyuz? İlk bakışta...