Birçok zaman sözlü iletişime geçilmeyen durumlarda bile aslında iletişim halindesinizdir. Duruşunuz, jestleriniz, mimikleriniz sizin o anki duygu ve düşüncelerinizi, tutumlarınızı belli eder. Kurmak istemediğiniz cümleler, söylemek istemediğiniz kelimeler ve daha da ötesi olarak bakarsak söylemek veya konuşmak istediğiniz her durumun sinyallerini karşı tarafa önceden verir. Beden dili ile aslında konuşmak istemeseniz bile iletişim haline geçmişsinizdir bile. Microfon olarak iletişimin eşsiz bir parçası olan beden dili ve iletişim becerilerini sizin için bu yazımızda topladık.
Beden Dili Nedir?
İnsanların tutumlarının, duygu ve düşüncelerinin jest, mimik, yüz ifadesi ile fiziksel bir biçimde destekledileri iletişim modelidir. Sözel olmayan iletişimdeki en önemli faktörlerden biridir.
Beden Dilinin Özellikleri Nelerdir?
- Doğru kullanım dahilinde etkili bir iletişim sağlar.
- Mimikler, duygu durumunu belli eden en belirgin beden dilidir. Kişinin düşüncelerini ve tutumunu bir ayna misali yüzüne yansıtır. Örnek vermek gerekirse gülmek, kaş çatmak, kızarmak gibi durumlar bunlardan bazılarıdır.
- Duruşumuz, el ve kol hareketlerimiz mesajımızı destekler niteliktedir.
- Duruş pozisyonumuz, içinde bulunduğumuz duygu durumunu yansıtır. Bireyin rahatlık, gerginlik seviyesini göstermektedir.
- Bazı beden dili hareketleri evrensel olmakla birlikte, bazıları kültürden kültüre farklılık gösterebilmektedir.
- Beden dili, iletişim dahilinde söylenilen sözlerden daha büyük anlamlar yaratmaktadır.
- Anlatım güçlendirici, pekiştirici bir etki yaratır.
- Mesajın doğru iletimi bakımından önemli bir adımdır.
Önemi Nedir?
İletişim esnasında mesajın alıcıya daha doğru ve etkili bir biçimde iletilmesini sağlar. Ayrıca kişiyi özgüvenli kılar. Bunu iletişim halinde olduğu kişiye de yansıtır. Bununla birlikte kişinin sözlü olarak söylediği iletiyi asıl aktarmak isteği şekilde aktarmasını sağlar. Doğru bir iletişim kurmada önemli bir faktördür.
Bazı Beden Dili Hareketleri ve Anlamları
- Göz Hareketleri: Göz devirmek, sinirlenmek; gözlerin kocaman olması, şaşırmak anlamına gelir.
- El Hareketleri: Elleri açarak konuşmak özgüven belirtisiyken eller ile oynayarak konuşmak stres belirtisidir.
- Buruna Dokunmak: İletişim halindeyken buruna dokunmak çoğunlukla yalan söyleme belirtisi olarak yorumlanır.
- Ayakların Duruşu: Otururken ayakların çapraz şekilde durması çekingenliği ifade eder.
Kısacası beden dilini etkili bir biçimde kullanmak, hareketlerinizin farkında olmak size daima etkili iletişimi getirecektir.
İletişim Nedir?
Duygu, düşünce veya bilgi aktarımı üzerine kurulan iki veya daha fazla kişilik süreçtir. Belirli bir iletinin bir noktadan başka bir noktaya, yani iletenden alıcıya doğru iletilmesi sürecidir. Sözlü, sözsüz veya birçok farklı formu içermektedir.
İletişim Becerileri Nelerdir?
Kişilerin iletişim halindeyken birbirileriyle olan iletişiminin etkili ve doğru biçimde ilerlemesi için süreci devam ettiren becerilerdir. Sadece kelimelerle sınırlı olmayan iletişimin, doğru bir şekilde, asıl anlamıyla ulaşımını sağlar. Dinleme, diksiyon, doğru beden dili kullanımı, konuşma becerisi, empati kurma iletişim becerilerinden bazılarıdır.
Önemi Nedir?
Sosyal hayatınızda ve iş hayatınızda aslında bütünüyle tüm hayatınızda kendinizi doğru ifade etmek doğrultusunda çok önemli bir araçtır. Anlatmak istediklerinizin, mesajınızın doğru bir şekilde iletimini, böylelikle etkili iletişimi sağlar. Özellikle bireye özgüven getirir.
Nasıl Geliştirilir?
Eğer bu konuda eksik veya kendinizi geliştirilmeye açık hissediyorsanız kendinize gelen iletişim bazlı eleştirileri dinleyerek başlamanız gerekir. Bu süreç içinde de çözüm odaklı olmak sizi etkin sonuca götürecektir. İletişim becerilerinizi geliştirmek için çeşitli sempozyumlara gidebilir, diksiyon dersi alabilirsiniz. Özgüven toplamak burada önemli bir adımdır. Eksik olan yanlarımızı tamamlayıp ilerlemek özgüveni getirecektir.
Son olarak iletişimle alakalı birçok konuda bilgi ve özgüveninizi arttırmak isterseniz Microfon.Blog’u ziyaret edin! Kariyer ve eğitimlerle alakalı daha fazla fırsat için Microfon.co‘yu incelemeyi unutmayın!